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女生越來越漂亮的小技巧

健康更新时间:2024-08-20 04:10:03

1.一定要控糖

2.吃清淡飲食！要‬少‬鹽‬！戒麻辣！少吃碳水，容易水腫！

3.多喝水！(喝溫熱水)加速新陳代謝！便秘者試一下！2000到2500毫升！小口‬喝‬！下午四點之前完成

4.盡量不要醫美！五關一般就可以！現在是真善美的時代！追求自然！追求高級臉！主要養皮膚！養皮膚！練身材！修氣質！

5.每天睡覺前擦身體乳！堅持住！腳也要擦！(去淘寶買那種類似塑料袋腳膜在洗完腳後套上！堅持幾天腳會白一度，而且很嫩！我一直都堅持！超棒)手也一樣！

6.堅持跑步！可以減肥對皮膚好增加自信

7.養發！每天堅持梳頭幾分鐘！

8.泡腳(去濕減肥！對睡眠也好)

9.每天用紅糖大棗桂圓枸杞生姜熬水！氣色好！

10.每天堅持吃水果！皮膚會變細！變‬亮‬！

11.穿基礎版衣服！（服裝搭配色彩搭配也是一種學問！多穿溫柔的顔色！提升氣質！全身盡量不要超過三種顔色！）

12.長發細腰好皮膚！增加‬氛圍感‬！

13.勤換枕頭被套

14.指甲盡量選擇純色！

15.包包顔色項鍊耳環帽子也會加分！搭配非常重要！

16.女‬孩子無論身處何處要勇敢也要善良！要堅持說好話

以上都是我個人親身總結的經驗！今天隻能寫到這裡因為隻想起來這麼多

女生越來越漂亮的小技巧（女孩子變漂亮的16種小習慣）1

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