剩米飯還是隻會做蛋炒飯嗎?快來學學這招吧,五分鐘就做好,比蛋炒飯還好吃處于青春期的孩子,精力與内分泌旺盛,一日三餐似乎已難填補發育需要的熱量,而且不管是男生或是女生,至少我就是這樣,記得便當為了能多裝點,死命的把飯壓緊,隻差沒站上去踩,還不到打下課鐘肚子就咕噜咕噜的叫,回家第一件事就是去廚房翻找一番,好像永遠覺得餓,總要吃點東西充饑才能撐到晚餐。常在我下班回到家時看到桌上有空碗盤,女兒現在就像書上寫的大男生一樣,回家會自己去翻冰箱,胡亂煮點東西來填肚子。
炒飯是我偷懶或冰箱空洞時的救急料理,隻要雞蛋和青蔥就能打發一餐,這次跟著書做豐富版的,用了豬肉和火腿,還特地買了魚闆
肉片切成條狀下鍋前先用鹽調味,我的鍋子太小,推到一邊空間還是太小,所以先盛出來
蛋也一樣先用鹽巴調味,鍋燒熱把蛋液倒入,大概煎到半凝固
倒入白飯(我用糙米飯),用木匙把米飯弄散,大火抛鍋翻炒,再依序放入魚闆、火腿、青蔥,再灑少許胡椒粉,最後從鍋邊嗆入調有米酒的醬油,單用醬油的話還沒平均流到鍋底就燒幹了,加了酒所有的材料都能沾到醬油,這是個好贊的小技巧
後半段要一鼓作氣所以沒拍照
今天兒子的便當也幫他裝了炒飯,回家後問他喜不喜歡新口味的炒飯,他說還蠻好吃的,可是下次可不可以把魚闆換洋蔥。
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