炭火烤肉日式料理-tft每日頭條

炭火烤肉日式料理

美食更新时间:2024-11-22 13:25:20

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）1

最近特别愛吃烤肉，基本一到周六周日就會帶孩子出去吃烤肉，這次入了大喜大的烤肉醬，在家就可以做烤肉啦，簡單快手，關鍵好吃實惠啊

By 巧妙的羊排很案闆上

用料

五花肉 500克
姜絲适量
大喜大原味醬料
料酒适量

做法步驟

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）2

1、準備一塊五花肉，切成薄片

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）3

2、切好後裝進大碗中

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）4

3、加入姜絲料酒，和醬料

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）5

4、戴上手套，抓勻腌制入味

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）6

5、用手抓勻

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）7

6、抓勻之後蓋上保鮮膜，腌制半個小時或時間更久一點

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）8

7、平底鍋刷油，放入肉片，煎一會之後翻面，直到兩面煎熟即可，忘記拍照了

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）9

8、準備烤肉醬料，我這個是燒烤蘸料

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）10

9、嗯，美味啊

炭火烤肉日式料理（烤究美味靈魂就醬）11

10、真的太好吃了

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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