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蟲草花幹貝湯的做法

美食 更新时间:2024-08-07 10:49:57

大家好,我是超級飛俠

蟲草花幹貝湯的做法(美味滋補之新西蘭花膠蟲草花幹貝排骨湯)1

蟲 草 花 幹 貝 排骨花 膠 湯 的 做 法 :

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配 料 :

新 西 蘭 花 膠 幹 貨 : 40g

蟲 草 花 幹 貨 : 5g

幹 貝 : 10g

芡 實 : 10g

排 骨 : 250g

枸 杞 : 5g

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2、 泡 發 好 的 新 西 蘭 花 膠 切 小 塊 , 排 骨 洗 淨 ;

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3、 将 所 有 食 材 放 入 炖 盅 , 一 起 隔 水 炖 3 小 時 ;

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4、 3 小 時 後 , 入 鹽 調 味 即 可 ;

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功 效 :

生 津 健 脾 、 利 尿 消 腫

祛 脂 降 壓 、 養 肝 固 腎

潤 肺 平 喘 、 美 容 養 顔 、 增 強 體 質

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