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150斤女生減肥10天

健康更新时间:2024-10-16 15:41:27

這個春節假期之後，大家最常見的問題無疑就是變胖了，雖然不能出去大吃大喝，但天天悶在家裡也都在研究吃的，這體重實在是hold不住啊。

今天的這位女生雖然是外國人，但問題是一樣的，那就是最近覺得自己吃多了變胖了，身材都走樣了。因此她做了一個大膽的作死挑戰，那就是連續1個星期不吃食物。不要驚訝，就是這麼久。

150斤女生減肥10天（一個星期不吃食物隻喝水）1

先來看看女生挑戰開始前的身材，可以看出身材平平，實在沒有什麼可圈可點的地方。不僅身材曲線一點也不突出，而且還有一點小肚子。

150斤女生減肥10天（一個星期不吃食物隻喝水）2

既然決定挑戰，女生也是做足了心理準備，面對這一場持久戰，她決定以不變應萬變。剛剛第一天，她就始終保持坐下休息的狀态，畢竟體力有限，節省一點是一點。

150斤女生減肥10天（一個星期不吃食物隻喝水）3

由于不吃東西所以很容易餓，這時女生就會通過大口喝水來解決。小編還是很佩服女生的毅力和勇氣，但同時也為她沒有選擇科學健康的減肥方式感到遺憾。

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随後的時間裡，坐着已經不能解決什麼問題，所以女生選擇了大家最認可的方式，那就是躺下睡覺，希望這樣來緩解餓的感覺。減肥的方式多種多樣，何必要自讨苦吃呢？

女生就這樣堅持了3天的時間，但這對于這一挑戰來說隻不過算是過半。她的身材實在看不出什麼變化，隻是因為餓的緣故小肚子好像收緊了一些。

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後面的日子女生更是什麼都做不了，隻能全程躺在床上，不知道你有沒有發現，她開始變得越來越憔悴，就連臉色都變得不好起來。真不知道她完成挑戰之後如何才能恢複。

7天的時間終于過去了，雖然小編不認同這種方式，但女生的毅力和韌性可真是見識到了，要知道有好多人都堅持不了這麼長的時間，能堅持三四天就不錯了。

我們來看一下正面身材對比，這變化還是非常明顯的，不僅肚子變小了，就連身材曲線也變得清晰起來。某種意義上來說她确實實現了自己的目标，可這真的值得麼？

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看看女生挑戰過程中的臉部對比。第1天還很精神，可到了第7天就已經憔悴不堪，如此傷身體的減肥方式各位小夥伴還是不要嘗試了。

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在完成了預期目标之後，女生也要逐漸恢複正常飲食，但此時她卻隻能喝點果汁，長時間沒吃東西猛地進食對身體健康可是有害的哦。減肥效果不持久，還有可能對身體健康造成傷害，大家看看就好，就不要為難自己啦。

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