神經衰弱帶來的危害，相信很多朋友都有了一定的了解的，神經衰弱的表現也是比較明顯的，影響也是極為嚴重的，在遇到了神經衰弱的症狀之後，就應當進行及時治療的。如果不及時的去治療不僅是對自己有影響，也有可能會傷害其他身邊的朋友。發現神經衰弱就要選擇盡快的去治療。那麼，得了神經衰弱如何治療比較好?我們看一下是如何講解的。
一、要休息與活動相結合：
家屬應該鼓勵患者去參加活動，如跳舞、練太極拳等活動。多與他們進行交流和溝通，漸漸的使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來，得以松弛，有助于恢複紊亂了的功能。适當的運動是為了得到更好的休息。要在運動中求休息，求恢複。那些隻重視休息，不注意活動的患者，是得不到真正的休息的。
二、良好的生活習慣：
好的生活習慣對患者病情的恢複是有很大的幫助。對于症狀較重，一般治療效果不明顯，易影響工作者應暫時停止工作，或休息、療養，還可與心理和藥物治療同步進行。得了神經衰弱平時應該勞逸結合，放松心情，配合醫生治療。還要有注意患者的飲食習慣，讓患者有一個好的營養搭配。我們可以上網找一些患者在護理中應該吃的一些食材，讓患者吃了以後能增強自身的免疫力。
三、藥物進行治療：
1、較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥，這些藥對穩定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果，其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。常用的藥物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可以服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。藥物治療是可以維護病情穩定的有效途徑，也是患者随時必備的。
2、中醫治療：中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所緻，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用。
神經衰弱的治療是宜早不宜遲，需要朋友們的引起一定的關注，如果神經衰弱靠近我們的話，一定要學會去控制自己的情緒波動，而且要及時的進行治療。神經衰弱的治療方式有很多，但是患者也不要盲目的去結合治療，一定要結合病情的導緻因素更好的去接受治療。尤其要注意還是心理的開導，學會調節自己的心理情緒，不論做什麼事情不要給自己太大的壓力。
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