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能代替山楂的水果

健康更新时间:2024-07-20 19:11:08

#秋日生活打卡季##秋日水果随手拍#

山楂是一款十分不錯的水果，一般人很少把它當水果直接生吃，别看它其貌不揚，生吃口感酸也不甜，但它可是地地道道的水果中的明星。現在山楂快要成熟，已是紅通通的挂滿樹，它的産量特别高，結的果實特别濃密，還不易脫落。耐儲存，還是多種食物的原料，用途廣泛。

能代替山楂的水果（健康水果山楂）1

山楂圈

等到山楂收獲了，就有一款小食品可以開開胃了，它婦孺皆知，也是小孩的最愛，有一首歌專門為它寫為它而唱，都說那冰糖葫蘆了酸，它酸裡帶着甜……相信大家都比較熟悉吧！鮮紅明豔的冰糖葫蘆加上糖十分的誘人，幾塊錢來一串找一下童年，也是滿滿的回憶。

能代替山楂的水果（健康水果山楂）2

超市裡一年四季都有丹皮、山楂卷、山楂片、山楂條等等，随時可以買到，山楂糕，也是酸甜可口的美味，看着都誘人，吃着爽口舒服。比吃其他零食更健康，而且不是垃圾食品。

能代替山楂的水果（健康水果山楂）3

山楂糕

山楂的飲品也有，喝着酸酸甜甜挺不錯的，超市裡都有，也不貴。山楂更大的應用大家應該知道的是在花茶中幾乎都有山楂的身影，在養生茶中，也常見山楂的存在。說明山楂有很高的營養價值、更好的食用價值、很好的藥用價值。山楂不愧是水果中的明星。

能代替山楂的水果（健康水果山楂）4

山楂

山楂的功效與作用:歸脾、胃、肝經，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂。山楂營養豐富，含有大量的維生素，微量元素、礦物質、豐富的果酸及有機酸。能夠刺激消化液分泌，改善脾胃功能，緩解胃脘脹滿，食欲不振，肉食積滞，高血壓，胸痹心疼等等。

能代替山楂的水果（健康水果山楂）5

山楂樹

山楂中含有一定的鞣酸和有機酸，不宜和高蛋白的食物同食，如牛奶等。禁忌:孕婦，胃酸過多者。

經過現代的科學研究發現山楂裡的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，提取物對抑制體内癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。

食療養生可以防癌抗癌，治療痛經、月經不調。山楂含有大量維生素可以增強免疫力。山楂具有活血化瘀的作用，可以保護心血管，增強心肌收縮力、增加心血輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠狀動脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。山楂能在食用後增加胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質和脂肪的消化。山楂還對志賀菌屬、大腸埃希菌、變形杆菌、金黃色葡萄球菌、等等有較強的抑菌作用。

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