大紅臉、痘痘、瘙癢......一下子浮在了眼前，讓人難以置信，可是現實卻是如此。敏感肌經常任性的上演這一幕，讓人心煩意亂。

所以，小姐姐身邊的美眉都會問，敏感肌膚能自己修複嗎？敏感肌膚自己修複的概率很少，因為它比其他普通肌膚類型，更需要像呵護剛出生的嬰兒付出細心、細膩、有耐心來對待，才能有所改善皮膚類型。

下面，用以下篇幅來給各位敏感肌小夥伴詳細介紹什麼是敏感肌膚及修複的原理是什麼？

皮膚屏障也被稱為防潮層，它是皮膚的最外層，保護我們的皮膚免受外部侵害。而之所以會出現敏感肌膚是因為屏障受損，是因為會在皮膚上産生小而無形的裂縫。通過這些裂縫，水分很容易逃逸，刺激物更容易進入，從而容易因外界環境、氣溫變化、陽光、灰塵等而受到刺激，産生紅腫、刺痛、紅血絲、瘙癢等不适症狀。

敏感肌膚既然屏障受損，那就需要采用修複水分屏障以減少緊緻，幹燥和敏感皮膚時，使得皮膚慢慢恢複水嫩、緊緻，不那麼敏感。

要知道，雖然敏感肌膚的情況可能會随着年齡的增長，情況有所嚴重，但是隻要做出積極的改變，讓皮膚恢複健康狀态永遠不會太晚，你肯定會看到一個很大的進步。同時，擁有良好的心态，像對待寶寶的皮膚一樣對待你的皮膚，意味着保持一切都非常簡單和溫和，直到它被修複，以下是一些方法。

1、拒絕使用去角質産品

大熱天時，經常流汗，真希望都油脂全部清洗幹淨，最簡單粗暴的方法大多都是使用去角質産品，認為這樣會洗得比較幹淨。但是，對于敏感肌來說，是不斷的脫掉皮膚保護屏障，保證水分能夠排出，變得更加敏感。所以，想要修複肌膚，必須拒絕使用去角質産品。

2、充分做好補水、保濕步驟

皮膚的保護性水分屏障被損壞，簡單地塗上豐富的保濕劑是不會修複它的。最好可以是白 黑，一起堅持使用補水護膚品，晚上最好使用含有天然脂質的特定成分，幹爽不油膩的保濕霜，幫助鎖住水分，緊緻肌膚。

3、做好防曬措施

太陽發出的紫外線肯定會破壞你的屏障，所以不管在室内外都應該做好防曬措施。

4、使用溫水洗臉

為了避免皮膚受到刺激，最好堅持使用溫水洗臉，哪怕是大夏天，也需要堅持。

5、使用天然無刺激的護膚品

修複皮膚保護屏障的另一種方法是使用在皮膚表面形成隐形層的産品，以防止其失去水分并變得更加受損，但是，應該避免使用含有酒精、香料、人工添加劑、防腐劑等化學成分的護膚品。

最後，敏感肌的美眉除了可以根據以上方法改善肌膚狀态時。最重要的還是需要搞清楚，自己的敏感由來，隻有真正的認識和摒棄導緻你的皮膚敏感的東西，并且你正在投資使用正确的産品來糾正你的皮膚外觀，才可以很快的修複它。

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