我家早餐一周6天都是吃的面食,蒸、煮、烙、煎、烤、炸、焖等每天換着來,怎麼也吃不膩,而在衆多的主食中,餅,既有面香、油香,又有着恰到好處的焦香,獨具風味,也是我們最愛吃的。今兒蓉兒為大家分享10種非常經典的家常早餐餅的做法,各有滋味,每一種都超好吃。
第一種【油餅】
不過比起炸油條,我和家人更喜歡吃炸油餅,做法比油條要簡單,外面一層是酥脆的,裡面空心,非常的柔軟,外酥裡軟還帶有甜味,非常的好吃,不添加任何的添加劑,家人吃着更放心。
雖說油餅做起來比較簡單,但是想要做出來的油餅好吃,同樣是需要一些技巧的,油餅好吃的“精髓”在于和面,面隻要和好了,怎麼炸都是酥脆香嫩的,好吃又松軟,放半個月都不硬,太香了,而且這個配方是和外面賣的口感最接近的哦,趕緊跟着蓉兒學起來吧!
〖 食材清單 〗
發面面團:面粉100克、酵母2克、溫水60毫升
普通面團:面粉100克、鹽3克、涼水60毫升
燙 面:面粉100克、沸水60毫升
〖 制作步驟 〗
1、先來和面,面粉100克,酵母2克,溫水60毫升,我們先來做一個發面的面團,上手揉成光滑的面團兒後醒發至兩倍大;
2、我們再來揉一個普通的面團,面粉100克,鹽3克,涼水60毫升,同樣地揉成一個光滑的面團後醒發一個小時,用保鮮膜包起來醒發的會更好;
3、我們再來做一個燙面,面粉100克,沸水60毫升,燙面做出來的油餅會柔軟一些,即使涼了也還是非常柔軟的,稍微放涼一會兒後揉成一個光滑的面團,用保鮮膜包起來 避免表面風幹
所有的面團都已經醒發好了;
4、現在看一下發面,體積明顯變大了兩倍,先把它取出來放砧闆上,另外的兩個面團也取出來,放在一起揉搓排氣;
5、揉成一個光滑的面團後搓成長條,分成大小相等的面劑子,把每個面劑子繼續揉一揉,揉光滑後再收圓;
6、再把它擀開,擀圓中間切三刀,全部做好後我們就可以開始炸了;
7、鍋裡多倒一點油,油溫六成熱下面餅,炸到飄起來後不停地翻面,記住一定要不停地翻面
這個面餅慢慢地就會稍微鼓起來,炸到兩面金黃就可以出鍋了;
8、炸油餅沒有别的技巧,首先是面團兒,然後就是油溫,如果你擔心油溫不夠,可以先放一小塊面團兒進去炸一下,我們的油餅就做好啦;
這個油餅真的非常柔軟,表面也是柔軟的,你完全不用擔心放涼了會變硬,我們可以撕開看一下,裡面都是空心的,吃起來完全不會膩,全發面做出來的餅會非常硬,而我們這個餅吃起來的口感是偏脆一點的,做油餅還是建議大家用幾種面團兒混合在一起,不要嫌麻煩。
第二種【手抓餅】
蔥香四溢的手抓餅,内裡柔軟,層次非常的豐富,用手撕着吃也是非常過瘾,越吃越香,做一次一周都不用早起哦!
〖 食材清單 〗500克中筋面粉、3克鹽、2克糖、溫水300克、蔥花1把
〖 制作步驟 〗
1、開始和面吧,500克中筋面粉、3克鹽、2克糖,拌勻後,分次添加300克溫水,不燙手的狀态就行,大約在40攝氏度,和面的水溫太高了做出來的餅不勁道,如果完全用涼水的話做出來的餅又會比較硬,溫水是最合适的;
2、沒有幹面粉後上手揉面,基本的揉成團兒後蓋上保鮮膜先醒10分鐘,10分鐘再來揉面就很容易揉光滑了,而且這個面團兒是偏軟的,非常好揉,1分鐘就能揉的特别光滑;
3、我們給它蓋上保鮮膜繼續醒20分鐘,醒好的面團兒超級柔軟,就像耳垂一樣;
4、取出來後簡單的揉一揉後搓成長條,然後再分成小面劑子,我一共是分了12個,可以做12張餅 ;
5、接着我們把每一個小劑子都揉搓收圓,簡單的揉兩下就能變得非常光滑,最後收圓就可以了,含水量足的面團兒揉起來都比較簡單,幾分鐘就全部做好了;
6、這時候我們準備一個盤子,底部先刷上一層油,然後把面團放進來,表面再用油封一下,油是可以增加面團兒的延展性,做出來的餅更薄,接着蓋上保鮮膜松弛2個小時;
7、面團兒快松弛好的時候我們來做個油酥,先準備一把蔥花,洗淨後切碎,蔥花是出味兒的,做餅無論做甜的還是鹹的其實都可以放一點;
8、切好後裝到碗裡面來,再加一大勺面粉、一小勺鹽和一大勺熱油,拌勻後就是蔥香四溢稀油酥了;
9、我們再來看一下面團兒,用手輕輕地拉一下就可拉得很長,說明延展性已經非常好了,盤子裡的油我們直接倒在砧闆上抹勻,接着我們開始擀面;
10、醒好的面團兒可以擀得非常薄也不會破,不信你們自己看,擀好後再抹上一層油酥,然後像折扇子一樣折起來,折好後我們再抻長一些後卷起來,層次立馬就出來了,這樣做出來的餅層次會比較豐富;
11、全部卷好後我們再用手掌把它們壓成小餅,最後再擀開擀薄就行了,這也是最後一次擀面了,盡量擀得薄一些;
12、擀好後直接借助擀面杖卷起來後平鋪到油紙上,一張油紙一張餅,摞起來後直接放冰箱冷凍就行,每天早上起來直接放鍋裡烙就可以了,不用刷油也不用解凍,非常的簡單省事兒;
13、我們現在來烙幾張餅看一下。平底鍋燒熱後直接把面餅加進來,撕掉油紙後開大火烙餅,大火烙出來更柔軟一些,注意勤翻面,半分鐘翻一次面,一分鐘面餅就熟了;
喜歡吃酥脆一點的就再多烙個10秒左右,表面有點焦黃色就可以關火出鍋了,大火烙餅時間短可以減少水份流失,所以餅會更柔軟,而且層次也很明顯;
最後煎個雞蛋,再來點小青菜,卷起來後就是一張營養滿分的手抓餅了,一次多做一些,早上起來從冰箱裡拿出一烙,再卷點愛吃的蔬菜,配上一杯牛奶或者是米粥,就是一頓非常不錯的早餐了,既營養又健康。
第三種【千層發面餅】
千層發面餅,表皮酥脆、裡層松軟、老少皆宜。如果想當早餐 可以提前一天發面,第二天就可以吃上美味的早餐了。金黃色的色澤和誘人香味,實在是讓人流口水。
〖 食材清單 〗500克中筋面粉、5克酵母、2克鹽、2克胡椒粉、250克溫水、1把小蔥、1根胡蘿蔔
〖 制作步驟 〗
1、先來洗一把小蔥和一個胡蘿蔔,洗好後小蔥切成蔥花,胡蘿蔔切成小碎丁,胡蘿蔔比較硬我們給它把顆粒切小點,全部切好後先裝到碗中;
2、接着我們來和面,500克中筋面粉、5克酵母、2克鹽、2克胡椒粉,拌勻後把蔥花和胡蘿蔔也加進來一起拌一拌;
3、然後我們再往面粉裡面加250克溫水,現在的溫度比較低 ,溫水可以促進發酵,沒有幹面粉後我們就可以上手揉面了,揉成一個軟硬适中的光滑面團兒就可以了;
4、這時候我們給它蓋上保鮮膜後放到溫暖的地方去發面,我是放在蒸鍋裡,鍋底下我加了溫水,蓋上蓋子讓面團兒醒發至2倍大;
5、面團醒發好後除了體積變大以外,内部還有蜂窩狀,這時候我要把它取出來,再撒一些幹面粉防粘 ,接着開始給面團揉搓排氣;
6、揉好後搓長條,然後分成面劑子,最後留2份稍微大一點,接着我們将每個面劑子都繼續揉一揉 然後收圓,這裡一共是10個小面團 ,剛好可以5個為一組;
7、現在我們來擀面餅,擀開、擀薄、擀圓,每一張的厚度都要差不多;
8、全部擀好後就可以開始疊面餅了,最大的一張面餅放在最下面,刷上一層食用油後鋪上另外的4張小面餅,每放一張餅都要刷上一層薄薄的油,這裡一共是五張面餅,還剩五張剛好還可以做一個;
9、面餅疊放好後我們用最下面的那張餅把整個邊邊都包起來,然後再給它翻個面後表面抹上一層清水,再撒上一些白芝麻後用擀面杖輕輕的擀動幾下,這樣芝麻會更牢固;
10、兩張餅都做好後就放蒸鍋,蓋上蓋子二次醒發40分鐘,這時候的面餅的體積還會變大一些,醒好後體積還會變輕;
11、接着冷水上鍋蒸,水開後大火20分鐘,關火焖5分鐘再出鍋,哇,胖乎乎的發面餅就做好啦;
12、平底鍋預熱刷油,我們把面餅加進來煎一下,吃起來會更香,煎到兩面金黃關火出鍋。
看顔色你們就能知道外層的口感了!剛出鍋時表面酥脆,裡面松軟又有嚼勁,層次豐富清晰,蔥香、芝麻的香味糅合,看着就好吃,既是發面餅又是千層餅,當做早餐比面包還要香哦!
第四種【小油餅】
今天分享的這款酥香柔軟的小油餅,做法應該是全網最簡單的吧,顔色美觀、營養豐富、松軟有度,而且全程手不沾面,超級适合懶人哦!
早餐店的油餅風味也是越來越富有風味了,但唯一的一點就是外面的油餅炸的油,不是特别衛生健康,其實你也可以選擇在家做,像蓉兒今天推薦的這款油餅做法就特别的簡單快手,我一次就成功了蓬松感十足,外酥裡嫩,油而不膩!純手工小油餅,方便快捷,味道好極了!大家喜歡吃就做一次,而且幹淨衛生哦!
〖 食材清單 〗
面團:面粉200克、鹽2克、酵母3克、雞蛋2個、清水250毫升
輔料:胡蘿蔔丁、青椒丁、鹽、胡椒粉
〖 制作步驟 〗
1、先來和面,面粉200克、鹽2克、酵母3克、雞蛋2個;
拌勻後加250毫升清水,攪拌成沒有面粉顆粒的細膩面糊,這個面糊是比較稀的,蓋上保鮮膜醒發至體積的兩倍大;
2、今天做蔬菜口味的小油餅,青椒洗淨後切碎,不愛吃青椒的也可以換成蔥花或者其它食材,胡蘿蔔擦絲後也切成碎丁,備用;
3、面糊醒好後表面有很多的大氣泡,先攪拌排氣,再把切好的胡蘿蔔丁和青椒丁也加進來;
一勺鹽以及适量胡椒粉調味,拌勻後就可以下鍋炸了;
4、倒油,可以多倒一點,鍋裡的油燒熱後先把勺子放進去炸一分鐘,避免炸的時候不容易脫模,用筷子試一下油溫,能迅速的鼓起小泡泡就可以開始炸了;
5、舀一勺面糊在勺子裡,用中火去炸,第一個脫模的時間會稍微的久一點,多炸幾個就好了,後面基本上勺子放到油裡面,面糊就馬上離開勺子了,非常的簡單快速,注意翻面,炸至兩面金黃就可以出鍋了。
是不是超級簡單呢?色澤誘人,外酥裡嫩,好吃不油膩,大人孩子都愛吃
若再搭配一碗小米粥做為早餐,實在是太惬意不過了。
第五種【蔥花酥餅】
今天這款蔥花口味的【酥餅】,簡單的和面、制酥、制餅、烙餅四個步驟,焦焦脆脆的口感比手抓餅還要香哦。
酥餅是一個具有傳統特色的小吃,是由唐代的千層烙餅,經曆代廚師不斷精心改進而成。酥餅有種類較多,主要有蔥花酥餅、千層酥餅、抹茶酥餅、鴨油酥餅、果味酥餅、五香蔥油酥餅等等。特點是脆而不碎,油而不膩。
蔥花口味的酥餅是我們最常吃的美食,很多人都喜歡吃,不過很少人會自己動手做,其實蔥花口味的酥餅做法很簡單,在家就可以在家做來吃,不需要去外面買,自己做的吃的放心,跟着蓉兒一起做,讓你看完都流口水了。
〖 食材清單 〗
面團:面粉300克、酵母3克、白糖 3克、雞蛋1個、常溫水140毫升、食用油15克
油酥:面粉40克、鹽1克、熱油40克、蔥花
〖 制作步驟 〗
1、先來和面,面粉300克、酵母3克、白糖 3克、雞蛋1個、常溫水140毫升;
揉成面團後加15克食用油;
2、上手揉面,這個面團兒比較軟,但加了食用油以後不會覺得粘手,還是很好揉的,揉成一個光滑偏軟的面團兒,蓋上保鮮膜醒發至兩倍大;
3、來做一個油酥,面粉40克、鹽1克、熱油40克,拌勻後就是香噴噴的油酥了;
再來切點蔥花;
4、面團兒醒好後取出來;
不用揉搓排氣,直接擀開擀薄就行,盡量保留裡面的大氣泡,做出來的餅更柔軟一些;
擀薄後均勻地抹上油酥,撒上蔥花,從靠近自己的一側卷起來;
5、卷好後切成小面劑子;
取一個小面劑子,兩頭分别捏緊收口,再往中間收攏後團圓;
全部做好後從第一個做好的開始擀面,全部擀好後蓋上保鮮膜醒面20分鐘;
6、20分鐘後開始烙餅,平底鍋預熱刷油,放入面餅,表面刷油鎖住水份,蓋上蓋子用中火烙,一面定型後翻烙另一面;
7、多刷點油烙出來的餅比較柔軟,如果是用大火,還會比較脆,當你看到面餅稍微的鼓起,兩面金黃的時候就可以出鍋了。
蔥香四溢的燒餅就做好了,這樣做出來的油酥餅是酥脆勁道,口感脆香,吃的時候酥得直掉渣渣,一口咬下去,那蔥香味道撲鼻而來,放涼了柔軟勁道,簡單又好吃。
第六種【盤絲餅】這款盤絲餅,是屬于懶人版本的做法,新手也可以輕易地上手,無需用到烤箱,一個平底不粘鍋就可以搞定,盤成一個小餅,兩面烙至金黃,做好的盤絲餅,輕輕一抖就能散開,面條絲一圈一圈的,好吃又好玩。
〖 食材清單 〗面粉300克、鹽4克、常溫水170毫升、小蔥、食用油
〖 制作步驟 〗
1、先來和面吧,面粉300克,鹽4克,鹽可以增加面粉的筋性,常溫水170毫升。
2、揉成一個面團兒後先醒10分鐘,再來揉就特别簡單了,一分鐘不到就揉光滑了,蓋上醒20分鐘。
3、鍋中倒油,燒熱後下蔥,小火炸出香味兒,我用的蔥白,炸至蔥白的顔色變黃撈出,濃濃的蔥油香就已經出來了,放涼備用。
4、面團兒醒好後取出來整理下,搓成長條後分成小面劑子,繼續揉光揉圓,我這裡一個小面劑子大約是50克。
5、全部收圓後開始擀面,先擀成一個長方形的面皮,這個面皮是比較薄的,幾乎是半透明狀的樣子。
6、刷上放涼的蔥油,撒少許鹽,來切面條,傳統的盤絲餅是用抻面的方法拉扣成11面,這個還是有點難度的,家庭制作就怎麼簡單怎麼來,切的時候盡量不要切的太細,避免拉扯斷開,寬度适中均勻就可以了。
7、先收攏,在抻長,兩頭一起向中間卷起來,疊放在一起後按壓下,生胚就出來了。
8、全部做好後不用擀,直接用手掌輕輕的壓開,壓成一個小圓餅。
9、來烙餅,平底鍋倒油,可以多倒一些,口感會更酥脆,不用蓋蓋子,全程小火慢慢的煎,勤翻面,層次會更加的明顯。現在就有點微微的發黃了,不要心急,繼續煎,直到煎至兩面金黃焦脆才可以出鍋,這樣才能保證酥酥脆脆的口感,
這款盤絲餅一捏就成了渣,稍微放涼後輕輕的拉扯下,真的是千絲萬縷,絲絲分明,餅絲散而不碎,特别香。
第七種【懶人早餐餅】給你們分享一個懶人早餐餅的做法,周末在家做一次,半個月都不用起早。配上牛奶或者稀飯一起吃,健康美味又營養。
懶人早餐餅的做法省去了揉面的過程,相對輕松了很多,做法又簡單。冬天天氣越來越冷了,喜歡眠床的可以一次性多做些,放入冰箱。早晨起來5分鐘就能搞定早餐,特别的簡單省時,學會這個做法,你還為早餐發愁嗎?如果你喜歡這個做法就去試試。
〖 食材清單 〗中筋面粉400克、鹽4克、蔥花1把、雞蛋5個
〖 制作步驟 〗
1、先來和面吧,400克中筋面粉、4克鹽,鹽可以增加面粉的筋性,接着往面粉裡面打5個雞蛋,今兒就用全蛋液和面,一滴水都不用加;
2、早餐餅我最愛的還是香味兒十足的蔥花餅,先來洗一把蔥花,洗淨後切碎,然後直接加到面粉裡面來;
3、接着我們來和面,先把雞蛋、蔥花還有面粉混合均勻,然後開始上手揉面,全蛋液和的面剛開始會不太好揉,基本的揉成一個團兒就行,蓋上先給它醒20分鐘;
4、20分鐘後我們再來揉面,你看,一分鐘不到就可以揉光滑了,這是一個偷懶的揉面方式;
5、揉好後取出來直接搓長條,接着用刀分割成小面劑,今兒做的蔥花餅是酥脆可口的小面餅,分割面劑子的時候就不要分大了;
6、全部分好後就可以開始揉面了,每一個小面劑子基本的揉一揉後再搓圓,隻要表面是光滑的就可以了;
7、全部做好後我們準備一個盤子,底部先倒上油,再把揉好的小面團兒全部放進來
表面再刷一層油封一下,油可以增加面團兒的延展性,蓋上保鮮膜後醒面2個小時以上;
8、面團兒醒好後就可以開始擀面了,盤子裡的油直接倒在砧闆上抹勻,取一個面餅擀開擀薄,今兒不像上次做的薄餅,不用擀的特别薄;
9、這時候面餅就全部擀好了,我們把準備好的油紙鋪在砧闆上,一張油紙一張餅,一張張疊放進來就可以了;
10、然後直接放冰箱冷凍保存就行,吃的時候和手抓餅是一樣的,不用解凍,鍋裡刷點油,直接放進去烙就行;
11、我們先來烙幾張看一下,平底鍋預熱刷油,接着把面餅加進來,我這個平底鍋一次可以烙4張餅;
12、蓋上蓋子用中小火烙,2分鐘後翻個面繼續烙,直到兩面都變得金黃焦脆後就可以出鍋了。
蔥香四溢的早餐餅就做好了,這個小餅雖然不是薄餅,但熟起來也特别的快,早起5分鐘就能全部搞定。全蛋液和面做出來的餅不僅勁道酥香,而且顔色也好吃,看着就特别的有食欲。再搭配一杯豆漿,營養快手的早餐就完成了。
第八種【梅幹菜肉餅】
這款餅,薄薄的餅皮,又香又脆,滿滿的餡是肉末跟梅菜混合而成的,老遠就聞得到梅菜的香味,每一口都是幸福和滿足!
〖 食材清單 〗
生胚:梅菜30克、高筋面粉300克、鹽3克、清水195克
肉餡:豬肉200克、生姜适量、老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺、鹽1勺、胡椒粉1勺、雞精1勺、香油2勺、食用油2勺
〖 制作步驟 〗
1、30克梅菜幹先用溫水泡半小時,方便泡發和洗出灰塵雜質;
2、現在來和面,300克高筋面粉、3克鹽、195克清水,鍋盔的面一定要軟,做出來才會好吃,揉的時候會比較粘手,簡單的揉一揉就行,表面不是非常光滑也沒事兒,蓋保鮮膜松弛30分鐘;
3、松弛好的面團兒取出來直接分成6份,然後将四周向底部收攏捏緊。覺得比較粘手的可以像我一樣戴手套,也可以手上抹點油;
4、經過靜置水合作用的面團,筋性會增強,收攏後面團兒也會變得很光滑,然後準備一個盤子,底部刷油以後放入面團兒,表面再刷一層油,蓋上保鮮膜二次松弛1個小時,松弛的時間越久面團兒的延展性和柔軟度都會越好;
5、200克豬肉加幾片生姜打成肉泥;
6、攪好後倒出來調味兒了,1勺老抽、2勺生抽、1勺料酒、1勺鹽、1勺胡椒粉、1勺雞精、2勺香油、2勺食用油,朝着一個方向攪打上勁兒;
7、梅菜幹泡好以後再清洗幾遍,拽幹水份後加到肉餡裡面,拌勻後就可以了;
8、面團兒也松弛好了,取出來後先把盤子裡多餘的油倒面闆上,抹勻後再輕輕的把這個面團兒拍開,延展性非常好,根本就不用擀,用手掌都可以抻成一張很大很薄的餅;
9、舀一大勺餡兒放中間,再輕輕的拍一下後包起來,收口捏攏不要露餡兒,翻面再輕輕的整理一下,稍微的用手掌壓緊實一些,梅菜幹肉餡不是特别的順滑,不要太用勁兒;
10、平底鍋預熱刷油,放入面餅,表面再刷上一層防止水分揮發;
11、全程中小火慢烙,一面金黃翻烙另一面,烙的時候可以蓋上鍋蓋,既可以加快成熟的時間,還能讓面餅更柔軟;
12、兩面金黃就可以出鍋了,我加的肉餡兒比較多,烙一鍋的時間大約要6分鐘左右。
個人感覺平底鍋烙出來的餅雖然沒有烤箱酥脆,但吃起來的口感會更油潤和酥香,餅又薄又脆,肉香四溢。一口咬下去,外皮酥脆,咬勁十足,非常的美味。
第九種【油餅】
全網最簡單的油餅,傳統的油餅做法大家都知道,需要和面、發面、揉面、擀面,今天蓉兒教的做法是不用揉面也不用擀面就能做好的,輕輕一拉就搞定了,特别的快手簡單,下面來看一下具體的操作!
〖 食材清單 〗300克面粉、3克酵母、250毫升溫水、一根蔥花、2克食用堿、一勺鹽、适量食用油
〖 制作步驟 〗
1、先來和面,300克面粉,3克酵母,250毫升溫水,攪拌成面糊後醒發至兩倍大;
2、切一根蔥花;
3、現在的溫度已經上來了,自然醒發的狀态下一個小時就醒好了,滿滿的蜂窩狀,如果你的面糊不小心醒發過頭了,可以加2克食用堿綜合一下酸味兒;
4、蔥花加進來,再來一勺鹽,拌勻,剛好也給面糊排氣了;
5、鍋裡先來倒油,手上抹油,取一小塊面團輕輕拉扯開,這個方法是不是比擀面簡單多了呢?油溫五成熱下小面餅,一會兒它就飄起來了,還鼓起了大泡;
6、注意翻面,炸至顔色微微發黃就可以出鍋了;
喜歡吃脆的就多炸一會兒,當顔色完全成金黃色再出鍋,今天這個小油餅的做法夠簡單了吧,油條吃膩了就來試試這個吧,依舊柔軟 空心哦!
第十種【全麥餅】
平常你們都愛吃全麥面包,其實全麥餅的口感更香哦做法也簡單很多,烤箱都不用就能搞定;
用全麥粉做出來的餅呈微褐色,能看到麥麸的小顆粒,質地比較粗糙,但有香氣,營養價值比白面包高,今天這個全麥餅是百分百的全麥,沒放一點兒高粉進去,口感更有嚼勁兒,可以細細品味到醇正的麥香,并且無油低糖,百分百健康!
〖 食材清單 〗全麥粉300克、鹽3克、白糖5克、酵母3克、常溫水160毫升、雞蛋1個、15克食用油、玉米面20克
〖 制作步驟 〗
1、全麥粉300克、鹽3克、白糖5克、酵母3克、常溫水160毫升、雞蛋1個;
沒有幹面粉後加15克食用油,上手揉面;
這個面團兒是一顆幹面粉都沒有加的,基本的揉成形後移到砧闆上繼續揉;
2、揉至食用油完全都被面團吸收,面團兒就更光滑了一些,我差不多揉了15分鐘,這個面團兒就顯得特别的光滑了,這個餅好不好吃其實全在揉面上面,蓋上醒發至兩倍大;
3、現在溫度比較高,這個面團兒50分鐘左右就醒好了,先揉搓排氣,再搓成長條後分成小面劑子,繼續揉光收圓,蓋保鮮膜稍稍松弛10分鐘;
4、松弛好的面團兒輕輕的按扁,玉米面20克,将小餅放玉米面裡面滾一圈,蘸好玉米面的,團抖掉多餘的粉,這裡隻是為了讓口感稍微的更豐富一些,吃起來會更香,蓋保鮮膜進行二次發酵,30分鐘左右就差不多了;
5、體積明顯變大變輕,平底鍋不用刷油,放入面餅,蓋上蓋子用小火烙,烙至一面變色翻烙另一面,一面的時間大約在3分鐘左右,翻過兩次面就可以出鍋了,用鏟子按壓下去能回彈就說明熟了;
小火慢慢烙出來的味道是特别香的,口感也沒有烤箱烤出來那麼硬,表皮是脆脆的,裡面是非常柔軟的,比全麥的面包稍微的瓷實一點,同時也更有嚼勁兒一些,最主要的是非常的健康,非常适合減脂期的小夥伴哦!
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