小南瓜苗怎麼炒-tft每日頭條

小南瓜苗怎麼炒

美食更新时间:2025-11-24 11:21:30

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）1

作者：冬戀你

用料

南瓜苗一斤

蒜頭一瓣

辣椒一個

鹽适量

醬油适量

水适量

油适量

做法步驟

1、南瓜苗倒入鹽水裡泡十分鐘左右，去掉老的葉子

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）2

2、蒜頭切碎，辣椒拍碎

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）3

3、南瓜苗清洗幹淨後切成段

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）4

4、鍋裡倒入油預熱，然後倒入蒜頭爆香

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）5

5、倒入南瓜苗翻炒兩三分鐘，然後倒入少許水繼續翻炒兩三分鐘

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）6

6、然後倒入少許鹽繼續翻炒兩三分鐘

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）7

7、接着倒入辣椒和少許醬油繼續翻炒兩三分鐘

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）8

8、炒至南瓜苗完全變軟即可

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）9

9、成品圖

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）1

10、開吃！

小南瓜苗怎麼炒（素炒南瓜苗）11

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