有沒有過這樣的經曆？早上起床，刷牙時牙膏泡沫裡滿是血絲；什麼都沒做，牙龈不自主出血；咬東西時牙印上一片紅……

這是一種常見的牙龈出血症狀，2017年我國第四次口腔疾病流行病學調查，顯示成人之中牙龈出血的概率為77.3%，換句話說每4個人中就有3個患有牙龈出血，不得不說這是一個較大的比例。

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今天荷葉健康就和大家聊聊，有關牙龈出血的相關内容，以及如何調理和改善！

為什麼會牙龈出血

正常的牙龈顔色偏粉紅色，質地堅硬，牙龈緣會緊緊将牙齒的根莖包裹，保證牙齒的健康。如果牙龈的顔色變得鮮紅或暗紅，牙龈的邊緣位置發生變化，此時我們在刷牙、咬較硬的食物，往往會出現牙龈出血的情況。

牙龈出血有以下兩種情況

1.被動出血

這種情況往往表現在吸吮、刷牙、吃東西時，這時候牙龈中的毛細血管破裂，出現滲血，但出血量較少。往往通過冷水漱口可得到适當的緩解和改善。

2.主動出血

牙龈經過刺激，會大量出血，或者沒有刺激的情況下主動出血，出血量較大，且不易止住。

牙龈出血的原因

1.牙龈炎、牙周炎

90%的牙龈出血是由牙龈炎造成的，這類牙周疾病會導緻牙龈水腫，牙龈内産生大量新生血管充血擴張，牙齒疼痛等。受到咀嚼、刷牙等刺激，牙龈就會出血，如果不及時治療，牙龈最終會出現紅腫、流膿、潰爛等，最終會導緻牙齒松動，甚至牙齒脫落。

2.牙結石

牙齒上如果附着有鈣化物質，也就是牙結石，也會引起牙龈出血。不僅如此牙結石還會産生大量的細菌，長期刺激牙龈，還會引發各種口腔疾病。

3.激素變化

人體内的激素會随着周期發生變化，也會引起人的内分泌系統改變，有可能導緻牙龈出血。如女性在妊娠期，體内性激素和孕激素發生變化後，牙龈受到刺激可能出現牙龈出血。

4.其他疾病

部分全身性疾病如糖尿病、心血管疾病、血液病、肝腎功能性疾病等，長期影響人的免疫系統，會誘發牙龈出血等問題。如果出現不明原因的牙龈出血，建議到醫院檢查。

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牙龈出血的預防與治療

1.明确原因，明确牙龈出血的原因，對症治療。如果是牙周疾病或牙結石造成，要及時治療，及時清潔牙齒，并口服抗生素1周。

2.部分藥物會引起牙龈出血，如阿司匹林、華法林、雙嘧達莫等，如長期服用抗凝血藥物或抗血小闆藥物，要及時停藥，到醫院檢查并遵醫囑用藥治療。

3.女性如在妊娠期、月經期，出現牙龈出血，不妨注意保持口腔衛生，通常這些時間段結束後，牙龈出血症狀會減輕。

4.如果牙齒有殘根或殘冠，也可能導緻牙龈出血，這種情況下要先拔除這些殘根、殘冠，後安排假牙。

5.重視刷牙，每天及時刷牙，睡前刷牙，保持正确刷牙頻率和刷牙姿勢，徹底清潔牙齒。

6.牙龈出血患者，每天要多吃新鮮的蔬菜水果，如果有吸煙習慣，要盡量戒煙。

以上就是牙龈出血的原因及應對方法，您了解了嗎？

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