好吃又好做的家常早餐做起來并不難,隻需要早起半小時就能做好一份營養美味的家常早餐。有幹有稀有營養,網友常說如果我能擺攤賣早餐,肯定能火!
我們家雖然生活在北方,但對南方的小吃也是很喜歡的。經常在網上看到有人曬廣東的腸粉,看着挺誘人的,于是我也準備了原料自己複制了一下,沒想到腸粉做起來非常簡單,我這個北方人也能做得很好。
看看我做的腸粉吧,其實就像我們平時做的薄餅一樣,拌成流動的面糊,再蒸熟就行了。可能是我經常做北方的薄餅吧,所以感覺這個腸粉做起來毫無壓力。
連續做了幾次,除了雞蛋腸粉以外,還放了火腿腸、肉餡等,果真是好吃又好做,家裡人都很喜歡吃。
需要的原料:腸粉預拌粉150g、清水300g、肉餡、雞蛋4個、火腿腸1根、香蔥、食用油、生抽醬油、蚝油;
腸粉詳細制作過程:
1、準備制作腸粉的原料,香蔥、火腿腸切碎備用,肉餡裡放上生抽醬油攪拌入味備用;
2、食用油燒熱倒在碗裡備用;再把生抽醬油和蚝油各取一大勺,再加一勺清水放到鍋裡煮至冒泡,熬成濃度合适的醬汁,倒在碗裡備用;
3、腸粉預拌粉和清水以1:2的比例放在大碗裡,攪拌均勻,這是一種可以流動的面糊;
4、取一個蒸盤,我這裡用的是蒸涼皮的盤子,刷上熟油,再倒入一勺腸粉面水,晃動後均勻地鋪在盤子裡;
4、再倒入雞蛋液、撒上香蔥碎、火腿碎、肉沫;
5、鍋裡燒熱水,把蒸盤放進鍋裡,隔水蒸2分鐘左右;鍋裡的水多放些,大火燒水,蒸汽足一些,蒸得也就快一些;
可以用普通的蒸籠,腸粉面水倒在普通的盤子裡,也能蒸,但那種方法蒸的時間要長一些,保證腸粉以及表面的食材全部熟透才行;
6、蒸熟後的腸粉顔色發白略透明,将它取出,同時将另一份蒸盤放進去,蓋上鍋蓋繼續蒸;
7、用刮刀貼着邊将蒸好的腸粉取下來,自然成卷;
8、不到10分鐘,一盤腸粉就做好了。
9、将腸粉切成小段,再澆上之前熬煮好的料汁,肉末火腿雞蛋腸粉就做好了。
以上配料我一共做了兩盤腸粉,夠我們一家四口的早餐主食了,簡單易做又好吃,方法不難,喜歡的話都可以試一試。
早餐飲品準備了紅棗花生豆漿,現在家家都有豆漿機或者破壁機,制作豆漿都很方便,我們家也經常做。
需要的原料:紅棗、花生米、黑豆、黃豆、清水;
紅棗花生豆漿的詳細做法:
1、準備制作豆漿的食材。紅棗需要去核,黃豆和黑豆是提前泡發的,這樣做豆漿口感會更好,花生米可以泡也可以不泡;
2、将食材洗淨後放進破壁機裡,再加入适量的清水,啟動破壁機的“豆漿”功能,制作完成後倒出散熱即可食用。
除了腸粉、豆漿以外,我還準備了薯條、酸奶、猕猴桃等食物。營養健康的早餐做起來輕松,吃起來舒服。
對于經常做飯的人來說,這一桌早餐,半個小時輕松搞定,一點也不費事兒!為了自己和家人健康,早起半小時似乎也不難,對吧!
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