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健康大暑艾灸養生好處多
大暑艾灸養生好處多?解暑，祛濕，祛寒，降火因為艾灸補充的的是元陽之氣到了夏季，許多人怕熱，這是因為體内寒、濕氣重的緣故中醫講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒”這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因，比如婦科炎症、咽... 2022-06-04
健康農民打工最忌諱的三種工作
對于農民進城打工來說并不容易，除了每天思念着故鄉，另外很多農民工都從事着一些重體力勞動。農民朋友注意：再缺錢也别幹這“4種工作”，否則為了錢熬壞了身體，賺得還不夠治病用。1、水泥工人：水泥是一種常用的建築材料，在工作期間，如果不做好全身防護... 2023-03-07
健康心理咨詢來訪者沉默怎麼辦
談談面對抑郁症，我們如何治療呢？抑郁症并不可怕，是可以治療的，經過系統規範的治療，大部分患者可以康複，回歸正常的生活，它是一類發病率高，治愈率高的疾病，隻是重度抑郁症的治療時間需要很長，一般都要兩、三年或更長的時間。可以自我調節、藥物治療和... 2022-11-02
健康菠蘿蜜和猕猴桃一起吃會有什麼作用
菠蘿蜜和猕猴桃一起吃會有什麼作用?熬夜族的補品奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力，今天小編就來說說關于菠蘿蜜和猕猴桃一起吃會有什麼作用?下面更多詳細答案一起來看... 2022-06-06
健康紙質檔案保護與保複規範
紙質檔案保護與保複規範?庫房溫濕度的控制與調節，是檔案保護技術中一項十分重要的内容不适宜的溫濕度不僅會直接影響檔案制成材料的耐久性，而且會加速一些不利因素對檔案制成材料的破壞作用，我來為大家講解一下關于紙質檔案保護與保複規範?跟着小編一起來... 2023-02-01
健康男生減肥方法七天瘦10斤
減肥無需追求太快的速度，男生按照每個月8-10斤的速度減是比較合理的，太過嚴苛，執行起來難度也會比較大，也更容易放棄。減肥的根本原理就是能量負平衡，即保證攝入的能量小于機體實際消耗的能量，這樣機體需要的剩餘能量就需要通過分解體内儲存的脂肪提... 2022-12-02
健康家裡養什麼花對身體好
家裡養什麼花對身體好?蘆荟：它是一種非常常見的綠植，具有強大的淨化能力将它養在家中，可以吸收掉屋内一些不好的氣體，讓空氣變得更加健康另外，将它的葉片采摘下來，還可以制作成面膜，幫助家人保養皮膚，我來為大家科普一下關于家裡養什麼花對身體好?以... 2022-06-08
健康石墨烯作用和功效
石墨烯作用和功效?石墨烯作用和功效：（1）石墨烯具有良好的力學特性，是已知強度最高的材料之一，同時還具有很好的韌性，且可以彎曲，而利用氫等離子改性的還原石墨烯也具有非常好的強度，經氧化得到功能化石墨烯，再由功能化石墨烯做成石墨紙會異常堅固強... 2022-06-07
健康益生元益生菌能調理腸胃嗎
益生元益生菌能調理腸胃嗎?益生元（Prebiotics）是能促進益生菌生長繁殖的物質它是一種膳食補充劑，通過選擇性的刺激一種或少數種菌落中的細菌的生長與活性而對寄主産生有益的影響從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分（GibsonandRo... 2022-10-08
健康經常吃素食對身體有什麼影響
有的人喜歡大魚大肉，有的人則十分崇尚素食主義。特别明顯的就是明星們，人們都知道，許多明星如果想要節食減肥的話，那麼他們就會水煮青菜再搭配一點點水果。許多人們看到明星們曬的減肥餐感覺很沒有胃口。另外，由于社會上出現了很多有損身體健康的食品，所... 2023-01-28
健康多肉防蟲用什麼藥
多肉防蟲用什麼藥?多肉防蟲主要可是使用以下三種藥，分别是高錳酸鉀、百菌清和多菌靈高錳酸鉀通常是在多肉植物種植之前進行使用，可以用它将花盆進行消毒而百菌清和多菌靈的使用通常是在多肉生蟲的高發期之前進行，将它們與水稀釋500倍以上之後，直接噴灑... 2022-06-29
健康生普洱茶真的可以減肥嗎
昨天有位茶友說普洱茶減肥效果很好，他常年在兩廣一帶經商，據說當地人最喜歡喝普洱茶，個個都很精瘦。那麼，事實情況到底如何呢？準确說，普洱茶并不具有減肥功效，而是消食解膩的作用。因為普洱茶裡富含茶多酚、纖維素酶，它們可以增加胃蛋白酶的分泌，使得... 2023-01-10
健康腰椎間盤突出要怎麼治療才有效果
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後。在外力因素的作用下導緻相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而産生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。對于臨床上确診有腰椎間盤突出... 2022-12-16
健康怎樣加快新陳代謝以達到減肥效果
10種經過科學驗證的促進新陳代謝的方法，用這些技巧讓你的身體全速前進并減輕體重。不要讓緩慢的新陳代謝，減慢你的速度或妨礙你的減肥結果。一些簡單的調整可以幫助你燃燒更多卡路裡并最大限度地提高你的努力。以下是一些經過科學研究證明的策略。動起來你... 2022-11-18
健康減肥粗糧有哪些食物
減肥粗糧有哪些食物?能減肥的粗糧，主要有玉米、糙米、燕麥、紅薯、土豆等糙米可以調節不飽和脂肪酸，其富含膳食纖維，可以促進機體膽固醇的排出，接下來我們就來聊聊關于減肥粗糧有哪些食物?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!減肥粗糧有哪些食物能減... 2022-07-16
健康冬天吃藕養生怎麼挑到好蓮藕
秋季，又到了進補的季節，其實有些素食的營養和滋補作用不亞于葷食，蓮藕就是一種理想的食補的素食。所以人們常曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人!”《随息居飲食譜》記載：蓮藕“以肥白純甘者良，生食宜鮮嫩，煮食宜壯老”。在“多事之秋”，氣候由熱轉涼季節，... 2022-12-01
健康冰紅糖和紅糖的區别與功效
俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕松搞定這些小毛病!下面就花一分鐘看看吧！紅糖姜：防治感冒1、防治感冒如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖姜茶，幾分鐘即可感覺... 2022-12-03
健康苦瓜吃生的減肥還是熟的減肥
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜，含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等。苦瓜是一種非常有效的減肥蔬菜，可以幫助女性迅速的減肥瘦身，排出毒素，維持健康輕盈的身材。苦瓜還可以降低體内的膽固醇和油脂，而且熱量還特别低，想要減肥的女孩子特别适合吃苦瓜。一天吃幾... 2022-11-12
健康艾灸草有什麼功效和作用
艾灸草有什麼功效和作用?通經活絡中醫認為，經絡是運行氣血、聯系髒腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調控系統因而經絡通暢，則利于氣血運行一些寒濕邪氣往往導緻經絡閉阻，從而誘發疾病艾灸可通十二經，入三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從而活絡血氣，... 2022-06-30
健康青梅功效與禁忌
青梅功效與禁忌?功效：青梅，是果梅樹結的果，在我國各地均有栽培，但以長江流域以南各省最多它含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種無機鹽、有機酸有機酸主要是檸檬酸、蘋果酸、單甯酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲勞等... 2022-08-14
健康女性白帶異常預防
白帶是女性特有的，由女性陰道分泌的一種混合體，它的主要成分是前庭大腺、子宮内膜分泌物，陰道黏膜滲出液，脫落的陰道上皮細胞和子宮頸腺體分泌液等液體的混合物。白帶具有濕潤陰道，排洩廢物，殺滅細菌的作用，所以，白帶對于女性來說是必不可少的一種身體... 2022-12-29
健康正常人應該補充哪幾種維生素
正常人應該補充哪幾種維生素?當我們缺乏維生素的時候，身體即會給我們發出紅色警報在我們身體的各個部位出現不同的症狀，警告我們該補哪些維生素了，今天小編就來聊一聊關于正常人應該補充哪幾種維生素?接下來我們就一起去研究一下吧!正常人應該補充哪幾種... 2022-11-05
健康女人會跟你說這幾句話
喜鵲有話說:不管是對于男人還是女人，愛情都是擁有神奇的魔力的，它會讓一個性格怯弱的男人變得勇敢強大，也會讓一個高冷的女人變得溫柔可人，在愛情的魔力下，無論男女，都擺脫不了愛情的魔力。有的時候，愛上一個人，不單單是語言上的甜言蜜語，還包括身體... 2022-11-27
健康糯米粘豆包的做法及功效?
糯米粘豆包的做法及功效?原材料：紅芸豆、白砂糖、棒子面、糯米面、酵母菌.，現在小編就來說說關于糯米粘豆包的做法及功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!糯米粘豆包的做法及功效原材料：紅芸豆、白砂糖、棒子面、糯米面、酵母菌.紅芸豆加冷... 2022-08-18
健康什麼是埋線減肥
什麼是埋線減肥?埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸埋線減肥就是利用蛋白線進入穴道内，在人體内軟化、分解、液化和吸收，通過埋入的線将體内的液體脂肪代謝出體外，來達到減肥的目的，此法20天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和... 2022-06-15
健康牙龈一直出血是什麼問題
很多人在刷牙之時，或者吃東西之時都會遇到這樣的情況，即牙龈出血。對于牙龈頻繁出血的人來說，不但會影響到其進食的情況，還會對他們的精神狀态産生一定的影響，因為在牙龈出血期間，人們多會伴随疼痛的狀況，進而就會影響其情緒。因此，牙龈出血的人必須要... 2023-02-16
健康長期便秘排不盡
便秘主要是指由于外界某些因素造成自身出現糞便量減少、糞便不易排出、排便困難，長時間不便的病狀，是一種常見的消化内科疾病。一般來說，患上便秘的人隻要通過一段時間的治療護理就會緩解病情，但是如果不加以治療，很有可能對身體産生危害。便秘會給身體帶... 2023-01-08
健康紅薯減肥食譜減脂14公斤
它是優質碳水熱量100克89千卡。蛋白質每百克含1.57克脂肪每百克含0.1克。很低碳水每百克含20克。膳食纖維每百克含3克。地瓜還是含維生素A高維生素B1的食物。再接着說說地瓜的Gi值54。算是低gi值的食物了。地瓜幹嚴格意義上說已經脫離... 2022-10-25
健康肝郁脾虛失眠調整多久會有效果
大家好，我是和醫生，你是否出現過以下幾種情況？經常睡不着，入睡困難，睡着了卻很容易醒，睡得很輕，稍微有點聲音，就會立馬醒，或者呢，似睡非睡，感覺睡着了，但是還是能知道周邊發生的變化，想起來，卻又起不來，起來後呢，渾身沒勁兒；如果有，那這個視... 2022-11-22
健康心力衰竭病人如何減輕心髒負擔
11月26日是“全國心力衰竭日”，為促進心衰的規範治療，正确引導患者和高危人群早診斷、早治療，中國醫師協會心力衰竭專業委員會主任委員、中國醫學科學院阜外醫院心力衰竭中心主任張健教授，中華醫學會心血管病分會委員兼心衰學組副組長、中山大學附屬第... 2022-11-14

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