提到皮膚病很多人都經曆過，尤其現在盛夏時節更是多發，蚊蟲叮咬、濕疹、皮炎、銀屑病而皮膚病中瘙癢的症狀更是讓人記憶猶新，但是關于「瘙癢」到底怎麼治療，大多數人還都停留在吃「止癢藥物」上。孩子長痱子你還用花露水、痱子粉？濕疹和痱子分清後這樣做就可以

2、曬傷

夏天光照強列日曬傷是常有的事情，日曬部位出現紅斑，嚴重時可形成水疱，有明顯灼痛或全身不适。

預防方法：

避免在強烈陽光下暴曬；烈日外出前，在暴露部位搽适量防曬霜。

可外用保護劑如各種潤膚劑、爐甘石洗劑、皮質類固醇激素霜劑等，嚴重者可口服抗組胺藥（抗過敏藥）或糖皮質激素。

具體的關于防曬的文章可以查看我前面寫的：

防曬到底“防”的什麼？比防曬霜更厲害的防曬方法，很多人沒用過

3、濕疹

皮膚剛開始表現為潮紅，随後産生成片小丘疹，伴随嚴重瘙癢感；經熱水洗或搔抓後，可形成皮膚輕度肥厚及色素沉着。

預防和治療方法可以參考這篇文章

手上長小水泡、脫屑還奇癢，濕疹和手癬如何治療？一文為你全說清

4、丘疹性荨麻疹

丘疹性荨麻疹多數為臭蟲、跳蚤、虱、螨、蚊等昆蟲叮咬皮膚後，誘發的過敏反應。

預防和治療方法：

主要避免蟲咬，室内可用熏香等驅蟲措施。外用爐甘石洗劑、皮質類固醇激素霜劑等，瘙癢明顯者可口服抗組胺藥（抗過敏藥）。

具體的關于蚊蟲叮咬的文章可以查看我前面寫的：

夏季蚊蟲叮咬防不勝防怎麼辦？4個方法，讓你從容應對蚊蟲騷擾

5、足癬和股癬

足癬和股癬是由真菌感染引起的皮膚病，夏季真菌生長旺盛，是多發季節。

• 足癬表現為足趾間脫皮、浸漬糜爛，或足側緣出現水疱，可有瘙癢。
• 股癬表現為大腿内側、臀部的環狀紅斑脫屑，呈離心性擴大，周圍常可見小丘疹，伴随瘙癢或疼痛。

具體的關于足癬文章可以查看我前面寫的：

辟謠：反複腳氣是在排毒，不需要治療？不懂這4點，腳氣别想好

避免誘發或加重瘙癢的因素、控制搔抓行為及适當外用（塗的）或系統（吃的）應用促進睡眠的藥物是貫穿于瘙癢管理全部過程的基礎治療。

在此基礎上開展循序漸進的階梯治療，包括：

第1步，避免誘因或治療基礎疾病；

比如環境中的螨蟲、動物毛發等引起的皮膚瘙癢，需要做到盡量避免接觸這類的環境。

糖尿病是會7%的患者，可泛發全身，有些隻是局限于肛周及外生殖器部位，可能由神經病變、念珠菌感染、皮膚幹燥和藥物所導緻的瘙癢。這種情況下，需要很好的控制糖尿病才能控制好糖尿病所帶來的瘙癢問題。

另外，腦卒中（中風）、一些癌症等疾病，心理因素、藥物反應、食物過敏也可誘發瘙癢。因此，如果皮膚瘙癢還伴随其他症狀，如發熱等，請及時到正規醫院就診。

第2步：外用一些藥物止癢

外用保濕劑（尿素、凡士林等）；

外用抗組胺藥（多塞平乳膏、苯海拉明乳膏）；

外用糖皮質激素（簡稱激素）；

外用局部麻醉藥（1%或2.5%普莫卡因乳膏以及2.5%利多卡因和丙胺卡因混合乳膏）；

外用辣椒素（辣椒素通過誘導C神經纖維釋放神經遞質進而出現紅斑和灼熱而止癢，外用可有效控制局限性瘙癢）；

外用鈣調神經磷酸酶抑制劑(他克莫司軟膏和吡美莫司乳膏)；

其他：包括爐甘石、清涼油、樟腦等制劑外用也有一定的止癢作用。特别是薄荷可激活瞬時受體電位M型8（TRPM8）等通道達到止癢效果；

第3步（多途徑解決瘙癢問題）

針對瘙癢發生機制系統應用激素或非激素類抗炎制劑、中樞神經系統抑制劑、拮抗瘙癢介質藥物、生物制劑或進行中醫中藥針灸等。

生活中需要注意到那些問題盡量避免瘙癢呢？

正确指導患者避免誘發或加重瘙癢的因素，主要有以下幾個方面：

①應避免幹燥氣候、熱環境、飲酒、過度洗浴、接觸各種刺激物或過敏原、精神緊張焦慮等因素；

②盡量打開正确的生活方式，包括使用非堿性肥皂，正确使用保濕劑（量要夠），控制洗浴時間不要長于20 min，浴後輕輕擦幹，穿着軟棉質衣服等；

③指導患者減少或避免搔抓，告知搔抓在疾病發生發展中的危害，控制癢-搔抓循環等。認識到這點的重要性，真正的做到不去騷抓，皮膚屏障得到保護，再加上正确用藥是可以改善的。

搔抓會造成惡性循環：

搔抓皮膚損傷了角質形成細胞，産生炎症反應和多種遞質，進一步刺激神經纖維，使得大腦皮層感覺神經中樞産生癢覺。

除了皮膚疾病和過敏，一些其他疾病也可能引起皮膚瘙癢。當遇到瘙癢 黃疸：肝膽疾病；瘙癢 浮腫：尿毒症等要去相應的科室進行診治原發疾病。

不同的瘙癢問題有不同的處理辦法，但是不管怎麼說都要盡量避免進去越抓越癢，越癢越抓的惡性循環。

這點非常重要，很多的患者當明白這一點後想各種辦法沒有去騷抓，加上正确用藥，最後也就痊愈了，反而是那些整天焦慮完全控制不住自己抓的人，最後看了很多醫生用盡了市面上的各種藥膏都沒能解決問題。

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