紅棗枸杞菊花茶的做法-tft每日頭條

紅棗枸杞菊花茶的做法

健康更新时间:2024-11-22 21:28:41

紅棗枸杞菊花茶的做法?做法将三種原材料清洗幹淨後，将枸杞和紅棗用水煮沸小火慢炖十分鐘，加入菊花茶慢煮五到八分鐘，加入适量的冰糖或者微涼後加入适量蜂蜜調味就可以了，今天小編就來說說關于紅棗枸杞菊花茶的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

紅棗枸杞菊花茶的做法

做法

将三種原材料清洗幹淨後，将枸杞和紅棗用水煮沸。小火慢炖十分鐘，加入菊花茶慢煮五到八分鐘，加入适量的冰糖或者微涼後加入适量蜂蜜調味就可以了。

紅棗枸杞菊花茶的功效

（1）健脾，增加食欲

對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞菊花茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。

（2）補血養顔，好氣色慢慢喝出來

紅棗枸杞菊花茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。

（3）安神，擺脫熊貓眼

紅棗枸杞菊花茶具有養血安神的功效，可以在睡前适當飲用紅棗枸杞茶。

（4）含有的茶多酚可抗輻射

紅棗枸杞菊花茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體内的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

（5）明目，緩解眼睛疲勞

長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀态，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導緻青光眼。同時，幹眼症、白内障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝紅棗枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。

（6）可提神，從而提高工作效率

随着計算機的普遍，人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室内環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂郁症。這時候飲用紅棗枸杞菊花茶，可以保護視力，并緩解疲勞，提高工作效率。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康鼻炎根治中醫教你這麼做！
春季是過敏性鼻炎的多發季節，每到這個季節經常會有很多此類病人到門診求醫。我在坐診時就曾經遇到過這樣一位女病人，據她講述自己經常感冒，1998年的時候經常反複感冒，每次感冒的時間也特别長，到最後拒絕吃藥，以至于病症在當時沒有徹底治愈，最後轉為鼻炎，在她來門診看病時，已經患了将近10年的鼻炎。在她到門診... 2023-07-06
健康低鈉鹽适合什麼人吃
1、低鈉鹽特别适合高血壓、心力衰竭和腎功能不全的患者服用。2、鹽的攝入與高血壓呈正比，人體攝入鹽的含... 2023-07-06
健康防藍光眼鏡怎麼選
1、看塗層。檢查防藍光眼鏡塗層重要，因為防藍光眼鏡的鏡片上會有一層特殊的塗層來起到遮擋藍光的作用，所... 2023-07-06
健康鮑魚幹的禁忌
1、痛風患者及尿酸高者不宜吃幹鮑魚，隻宜少量喝湯；2、感冒發燒或者陰虛喉痛者不宜食用幹鮑魚；3、有頑... 2023-07-06
健康南瓜和紅薯哪個更減肥
1、紅薯更加能夠減肥。2、南瓜和紅薯都可通便。南瓜因有兼降血糖作用，有些人食多了會覺頭暈腳軟。紅薯因... 2023-07-06
健康耳溫槍怎麼用
1、最好每次使用都用新的「外膜套」，沒有足夠「外膜套」用保鮮膜也可以，不過比較麻煩。2、槍頭越深入越... 2023-07-06
健康煅龍齒的功效與作用
1、煅龍齒甘澀以及微寒，歸心，肝經，所以具有平肝潛陽，鎮靜安神，收斂固澀的作用，煅龍骨研末外用，有吸... 2023-07-06
健康鹿茸功效禁忌營養價值
1、鹿茸的功效與作用（1）強身健體、抵抗衰老鹿茸是一味非常非常名貴中藥，對于人們來說，可以起到強壯身... 2023-07-06
健康鼻頭毛孔粗大如何改善
1、毛孔粗大的改善配合皮膚清潔來進行，用洗面奶洗完臉之後可用鼻頭黑頭貼膜。2、将鼻頭處比較明顯，比較... 2023-07-06
健康雪梨膏的功效與作用
1、治療咳嗽、口幹。對于有陰虛肺熱導緻的咳嗽、口幹、呼吸急促，都可以服用雪梨膏緩解。2、緩解呼吸道不... 2023-07-06
健康乙肝小三陽是什麼意思
1、所謂“小三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體内乙肝病毒的免疫學指标：即乙肝表面抗原（HB... 2023-07-06
健康生芸豆的功效與作用
1、芸豆可提高免疫力。很多人的免疫力低下，那麼就比較容易患上一些疾病，所以提升自己的免疫力是非常重要... 2023-07-06
健康皮蛋的危害
1、皮蛋含有一定量的鉛，如果食用過多容易導緻貧血症狀，并有可能引起免疫力低下的現象。2、如果長期食用... 2023-07-06
健康喝酵素有六大禁忌
1、稀釋的水溫切忌過高正确做法：溫水沖泡稀釋酵素粉或酵素原液，稀釋的水溫不要過高，因為酵素活性在18... 2023-07-06
健康菜籽油的好處
1、潤燥殺蟲，散火丹，消腫毒。2、菜籽油是我們日常生活中常用的一種食用油。中醫的角度認為，菜籽油味甘... 2023-07-06
健康怎麼生發黑發
1、保持樂觀：對生活持樂觀的态度和保持愉快的情緒，将有助于使你的頭發烏黑韻華。2、加強營養：頭發失去... 2023-07-06
健康手指黑提子的功效與作用
1、預防細胞衰老、增強抵抗力、抑制癌細胞。2、黑提子是黑提葡萄的簡稱，其味酸甜，果柄不容易脫落，易貯... 2023-07-06
健康肺病起因多，養生需注意
我在門診中常會接待很多轉診的老病号，他們會痛苦地抱怨天氣的無常，病情的反複，也會抱怨看過的醫生、服用過的藥物，尤其春秋兩季讓一些老肺病患者更為痛苦在春秋兩季，門診量增多，其中以過敏性鼻炎患者居多，他們每天感覺最難受的就是會常常噴嚏接連不斷，眼癢、耳癢、嗓子癢。噴劑藥物隻能幫他們暫時緩解。如果加班勞累... 2023-07-06
健康曬幹的苋菜的功效與作用禁忌
1、清熱解毒：苋菜清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對于濕熱所緻的赤白痢疾及肝火上炎所緻的目赤目痛、咽喉... 2023-07-06
健康降濁祛瘀顆粒對痛風有幫助嗎
1、降濁祛瘀顆粒對痛風沒有幫助，藥效和痛風不對症。2、降濁祛瘀顆粒主要功效是消積導滞，利濕降濁，活血... 2023-07-06
健康食用錐螺的注意事項
1、不能與寒涼食物同食錐螺本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜... 2023-07-06
健康花茶功效與作用
1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五髒，可以針對五髒進行食補養護。2、常喝花茶對于慢性肝炎和腸疾病有着防... 2023-07-06
健康女人吃什麼皮膚緊緻
1、多吃抗氧化食物.抗氧化的食物有助于合成膠原蛋白，有效較少、改善皮膚皺紋以及松弛情況，非常适合減肥... 2023-07-06
健康苋菜為什麼是苦的
1、和苦瓜一樣，苋菜含有生物堿、黃酮甙和酚類，苦澀味來自生物堿，如果不焯水，除了發苦，還會感覺舌頭發... 2023-07-06
健康三文魚營養價值
1、養殖三文魚和挪威三文魚含有對人體各種生理功能起重要作用的礦物質和微量元素，如鈣、磷、鐵、錳、鋅、... 2023-07-06
健康檸檬百香果的功效與作用
1、檸檬蜂蜜百香果飲可以起到排毒養顔美容的功效，百香果的話可以使我們的身體避免遭到有害物質的入侵，而... 2023-07-06
健康金錢草的功效
1、金錢草是一位在臨床上用的比較多的中藥，他的治療效果比較好，它的具體功效是它具有清熱利尿，祛風止痛... 2023-07-06
健康核桃殼泡腳有什麼好處
1、核桃殼也是一種非常好的藥材，它對于泡腳也是有很大的好處因為核桃殼泡水，可以起到消炎殺菌的作用。2... 2023-07-06
健康檀香橄榄的功效與作用
1、清熱解毒。檀香橄榄是一種能清熱解毒的中藥材，它能防止熱毒入侵，也能緩解人類的咽喉腫痛，而且對人類... 2023-07-06
健康腸胃不好口臭怎麼治
1、飲食方面，首先要少吃辛辣刺激、油膩的食物，少吃麻辣香鍋、麻辣燙、少吃燒烤，這種東西都會增加我們的... 2023-07-06

tft每日頭條

> 健康

> 紅棗枸杞菊花茶的做法

紅棗枸杞菊花茶的做法

紅棗枸杞菊花茶的做法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注