我們身體當中的經絡都是相通的，我們不僅僅可以從我們的手指，耳朵等看出我們身體的疾病，同時可以通過我們的舌苔來看我們的身體是否健康。不知道朋友有沒有這方面的相關知識，今天就讓我們一起來了解一下關于舌苔的不同症狀。

舌苔發白怎麼辦?

從某種程度上說，舌苔是一個人胃氣的表征。如清代吳坤安說：“舌之有苔，猶地之有苔。地之苔，濕氣上泛而生;舌之苔，胃蒸脾濕上潮而生，故曰苔。”

舌苔的顔色

正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，幹濕适中，不滑不燥。

如果黃苔，一般表示裡熱證。一般說，黃苔的顔色越深，則熱邪越重。苔薄黃厚而幹燥的，則代表裡熱盛，津液受損。

灰黑苔，主熱證，也有寒濕或虛寒證。灰苔主裡證，多見疾病比較嚴重。黑苔則大多由黃苔或灰苔轉化而成，往往表明病情極嚴重。

而白苔是最常見的舌苔顔色，主表證、寒證，但也有裡證、熱證的。

如前所述，白苔是薄白而潤為正常，但同時這也許也表示了病在體表沒有入内。

舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。

如果舌苔薄白且過于潤滑，一般多見于表證、寒證，為風寒。

如果舌苔薄白而幹燥的，則多見于表熱證或感受燥邪，為風熱。

如果舌苔白而厚膩的，多見寒濕裡證。

舌苔白滑，潤澤多津，主寒證，或寒濕症，多表示寒涼傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。*舌苔白滑而粘膩、厚膩的，多見于體内有痰濕或濕困于脾。*舌苔白滑而腐的，為胃腑蘊熱，濕熱遏伏。

舌苔白厚而幹燥的，為實熱證，表示濕濁化熱傷津，常見于各種胃炎、腸炎及口臭病變中。

舌苔的厚薄

(苔質的厚薄，以見底和不見底為标準，透過苔質隐隐能見到舌質的為薄苔，不能見到舌體的稱為厚苔。)

如果薄苔，多主外感表證，亦主内傷氣郁。舌淡紅，苔薄白，多見于正常人或風寒表證。舌淡，苔薄白，多為氣血兩虛。舌紅，苔薄黃，為氣分熱初起。

如果厚苔，主痰飲、濕邪、積滞，“食積内停”。如果舌苔厚膩同時，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴，下焦便秘或者黃赤臭熱、肛門灼熱甚至長癰腫瘡疖，也叫“上火”。舌苔由薄轉厚的，反映病邪由表入裡，病情由輕轉重;舌苔由厚轉白的，表明病邪由裡而外，病邪退卻身體好轉。

舌苔的潤燥

(舌苔的潤燥反映了體内的津液情況，正常的舌苔是不幹不濕的。)

如果燥苔：舌苔幹燥而缺乏津液稱為燥苔。如果燥苔，則說明體内津液不足，外感燥熱傷津，内傷陰虛津液不足。

如果潤苔：舌苔滑潤多津液，說明津液未傷，稱為潤苔。而如果舌苔面上水分過多，伸舌水分顯示像要往下滴的，表示體内有濕停留，為滑苔。

其他

膩苔：苔質緻密、細膩像有一層混濁光滑的粘液覆蓋在舌面上，不易擦去，多屬于痰濕内盛。

腐苔：苔質疏松的像豆腐渣一樣，堆積在舌面上，容易擦去，表示實熱蒸化了胃中的食物，胃中宿食化腐。

無苔：少苔表示機體正氣不足，無苔也表示胃氣大虛，缺乏生機。

此外還有花斑苔(脾胃蘊熱、濕熱内盛)，青紫舌(體内有瘀血或血流滞緩，陽氣不足)等多種情況，需具體情況具體分析。

上面給朋友們介紹的通過舌頭的不同症狀來體現我們身體健康與否，你是否學會了？這些知識可以作為我們日常生活當中的一些參考，希望給我們的生活帶來一些幫助。建議朋友們平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，有利于我們的舌苔更加健康。

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