怎樣做老年人吃的蔬菜粥?把胡蘿蔔放到微波爐裡加熱5分鐘,記得要加點水,主要為了讓胡蘿蔔變軟,今天小編就來說說關于怎樣做老年人吃的蔬菜粥?下面更多詳細答案一起來看看吧!
怎樣做老年人吃的蔬菜粥
把胡蘿蔔放到微波爐裡加熱5分鐘,記得要加點水,主要為了讓胡蘿蔔變軟。
洗米,鍋裡加水(水要多),用大火煮漲後換中火煮到米開花。
胡蘿蔔,蔬菜切碎,胡蘿蔔切的越碎越好,蔬菜不要切的太碎。
加入胡蘿蔔繼續煮一段時間。
最後加入蔬菜再煮5分鐘就可以了。
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