大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,隻為分享對孩子更好的。——本款美食适合3周歲以上的孩子品嘗。
番茄和豬肝應該是生活中最常見的素食和肉食。
雖然在大多數情況之下,
這兩款食材有點風馬牛不相及,
但對于一些酒店的大廚來說,
往往看似不常搭配的食材,
隻要放在一起稍微烹饪一下,
誕生的美味絕對能使大多數人喜出望外。
就拿今天分享的這款番茄豬肝湯來說,
家中的孩子對于這款湯品就非常愛喝。
而且豬肝和番茄都是營養層次非常不錯的食材,
作為育兒輔食的話,
也是極易被孩子們吸收。
所以如果你對今天這款育兒輔食也有一定興趣的話,
不妨來看看它是如何烹饪的吧,
還望喜歡。
【美食名稱】:番茄豬肝湯。
【準備原料】:豬肝一對,番茄兩個,白醋兩勺,料酒兩勺,澱粉20g,蚝油一勺,生抽半勺,3g白砂糖,1g的鹽和雞精。
第一步:首先把豬肝放在400ml的清水碗中浸泡半小時,讓其自然過濾出血水之後,斜刀切成3mm厚度的薄片,長寬大小自己控制即可;番茄去皮,切成碎丁備用。
第二步:之後把準備好的白醋和切好的豬肝片放入一個碗中,反複揉搓抓捏30秒,之後把豬肝放在清水中二次過濾洗淨,撈出後用吸水紙吸掉豬肝周身的水分,裝入另一個碗中備用。
第三步:把準備好的生抽,料酒,澱粉倒入裝有豬肝片的碗中,均勻抓捏30秒後,腌制十分鐘。
第四步:之後把豬肝放入300ml的沸水鍋中,大火水煮五分鐘後撈出控幹。相對于這步來說,因為豬肝本身具有一定的腥味,雖然經過了去腥處理,但為了讓這款湯品盡量還原番茄和豬肝的本味,單個處理食材是非常不錯的選擇。
第五步:鍋中加入适量的油,把準備好的番茄丁倒入鍋中炒至熟爛;随後加入準備好的白糖,鹽,雞精,蚝油,250ml的清水,稍微攪拌幾下,開中火焖煮4分鐘。
第六步:最後把斷生的豬肝倒入鍋中,先攪拌幾下,然後蓋上蓋,用中小火焖煮4分鐘就可以出鍋品嘗了。
相對于今天是款育兒美味來說,
您是不是感覺還是不錯呢?
如果您對今天這款美食也非常喜歡的話,
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。
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