每天刷牙2-3次口臭正常嗎?小何被口臭困擾多年，每天刷牙、嚼口香糖都無濟于事，到醫院檢查發現，他的幽門螺杆菌指數嚴重超标，胃部有較大潰瘍面這是造成口臭的元兇專家表示，口香糖、刷牙隻能緩解生理性口臭，如果是病理性口臭，如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的，是難以用口香糖、刷牙等方式解決的，今天小編就來說說關于每天刷牙2-3次口臭正常嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

每天刷牙2-3次口臭正常嗎

小何被口臭困擾多年，每天刷牙、嚼口香糖都無濟于事，到醫院檢查發現，他的幽門螺杆菌指數嚴重超标，胃部有較大潰瘍面。這是造成口臭的元兇。專家表示，口香糖、刷牙隻能緩解生理性口臭，如果是病理性口臭，如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的，是難以用口香糖、刷牙等方式解決的。

小夥子被口臭煩惱幾年

日前，29歲的小何來到重醫附二院求診，原來，他已被口臭困擾多年，盡管用了多種方法，但口臭的毛病絲毫沒有好轉。“我特别注重個人衛生，早晚和飯後都要刷牙，為什麼還會口臭？”對此，小何非常不解，因為口臭困擾，造成見客戶時非常尴尬，盡管包裡随時備有口腔清新劑和口香糖，但仍起不了作用。前段時間，因應酬頻繁大量飲酒，突然出現嘔血情況，上腹部疼痛難忍，惡心、腹部不适等症狀接踵而至，小何于是來到醫院檢查。

經檢查，他的幽門螺杆菌指數嚴重超标。通過膠囊内鏡進一步檢查發現，其胃部有較大潰瘍面，且有出血迹象。重醫附二院的胃腸肝腸外科專家王繼見表示，幽門螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，幽門螺杆菌感染人體後，在胃内寄生并大量繁殖。幽門螺杆菌可以分解尿素産生氨、硫化氫和甲硫醇，這幾種氣體正是口臭氣體中的主要組成部分。另外，有些消化性潰瘍患者，由于潰瘍創口污染，部分食物殘渣腐化，使呼出的氣體發出臭味。還有一些消化不良患者，胃中的食物由于排空或消化不充分，也會出現口臭。

腸道不健康的六大表現

很多人會說，口氣不好嚼嚼口香糖或者刷刷牙不就行了嗎？其實，口香糖、刷牙隻能緩解生理性口臭，如由于饑餓、服某些藥物、吃蔥蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠後等導緻的短暫口臭。如果是病理性口臭，如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的口臭，是難以用口香糖、刷牙等方式解決的。

“現在隻是胃出血，長遠來看，幽門螺杆菌超标會加大患上胃癌的風險。”專家提醒，随着病情的發展，會逐漸破壞胃腸道壁，誘發胃癌。一旦腸道不健康，會有哪些表現呢：

1.便秘：排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血；

2.腹瀉、腸易激：表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不适，大便不成形、水分增加，排便次數明顯增加；

3.排便惡臭：正常大便應呈偏酸氣味，而并非刺鼻惡臭；

4.放屁很臭：腸道内有害菌産生了大量的硫化氣體，導緻經常放臭屁；

5.口臭：口腔呼出氣體發出難聞的氣味；

6.膚色粗糙、晦暗：體内毒素不能及時排除，被人體吸收，則導緻皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現。

支招

看 腸胃這樣調理

1.注意飲食。盡量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔；腌泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有緻癌物質；生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。飲食要規律，按時吃飯，到了上午10點和下午4點的時候補充一下，這樣正餐的時候不會因為太餓而多吃。每天早晨起床刷牙後喝一杯溫水，有助于清理腸道。

2.多吃水果和蔬菜。平時可服用低聚果糖沙棘茶，多吃富含VC的水果和蔬菜，有助于腸胃的保養，深色蔬菜含VC較豐富，如青菜、韭菜、菠菜等。猕猴桃、柑橘、柚子等水果含量也較高。

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