沙瓤、酸酸甜甜、汁水四溢,這是大多數人想要的番茄的樣子。小二記得小時候生吃番茄,番茄皮軟軟肉肉的,咬破沙沙的外層果肉,包裹着晶瑩的囊,汁水豐沛……現在回想起來依舊能流口水!
但是現在買到的番茄大都果肉偏硬,咬起來甚至有點脆脆的口感,全然不見以前的酸甜多汁、軟糯,簡單說就是沒有番茄味兒了!
很多飯團也表示,番茄越來越不好吃了,這是為什麼?
番茄品種不一樣
由于經濟時代的發展,在現代農業區域化生産的模式下,過去一些本土老品種(“童年味道”的番茄)逐漸被淘汰,為提高經濟效益,農戶更願意種植果肉硬挺、果皮厚實的番茄品種。
采收熟度較低
為了保證存儲的時間更久,番茄在采摘時往往成熟度較低,可能五、六成熟的時候就被采收,雖然在後期運輸過程中顔色會慢慢變紅,但影響番茄口感和風味的相關元素的積累卻還沒有到達應有的水平,口感自然也就變差。
種植環境的變化
“童年味道”的番茄,多是露天種植,施用農家有機肥,但現在的番茄基本在溫室大棚裡種植,會用化學肥料和農藥,這些因素都在一定程度上使得番茄口感大打折扣。
小提示:番茄低溫冷藏不僅容易被“凍傷”,還可能失去“番茄味兒”。所以一般買回家的番茄,蒂朝下放在陰涼通風的地方保存就可以了,沒必要放冰箱。
雖然對于很多人來說,番茄的口感、風味大不如從前,但是依舊也不會放棄對番茄熱愛,而關于番茄到底生吃好還是熟吃好,這個問題難倒了不少人。
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生吃:補充維生素C、減肥
維生素C怕熱,經高溫烹調後會大量流失,所以對于想要補充維生素C的人群來說,生吃番茄更為合适。而且,生吃番茄的飽腹感更強,由于沒有油、鹽等調味料的加入,熱量較低,更利于減肥。
但對于本身腸胃功能較弱、容易拉肚子的人來說,則不建議生吃番茄。
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熟吃:補充番茄紅素、更易消化
番茄紅素經過适當加熱後,細胞壁被破壞,可以更好地釋放出來被人體吸收利用。有實驗表明,攝入經加熱、加工的番茄制品,血漿中番茄紅素的含量增加了3倍之多。所以,想要獲取更多番茄紅素的人更适合将番茄加熱之後食用。
另外,經過加熱,番茄中的纖維素軟化,對于腸胃功能不佳的人來說也更适合。
總而言之,番茄生吃、熟吃各有利弊,不存在哪個更好的說法,大家根據自己的需求和喜好決定即可。
來源: CCTV回家吃飯
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