提起金針菇,大家恐怕會首先想起的是火鍋,“涮”是它最為常見的吃法,倒也南北方通用,把它們撕成小朵後,再放入湯先為目的湯底中泡上幾十秒既可如果,口味鮮嫩味美,唯一的遺憾是吃起來容易塞牙,對于牙口不佳的人,并不是很讨人喜歡的。
金針菇在幾種常見的食用菌類中,營養價值算是挺高的一種,它除了富含豐富的蛋白質以外,最突出的是它的氨基酸成分和種類,前者是鮮味的主要來源,後者都是易被人體所吸收的,不僅具有較高的滋補性,而且味道極其的鮮美,這或許是大多數人喜歡它的原因之一。
幹炸金針菇就是一種較為新穎的做法,從它被發明至今天也有些年頭了,但凡品嘗過它的人,對它都是贊譽有加,金針菇除了營養和美味以外,也曆來被大家視為高檔的食材(早年以采摘野生的為主,現在種植技術普遍提高,普遍采用人工種植出來的)。
油炸的方式,可以讓食材起到神奇的變化,它不但會賦予食物新的風味,而且會讓它們口感發生颠覆性的巨變,尤其是哪些菇類和菌類,裹上蛋液和澱粉後形成的保護層,不僅會讓它們的營養價值最大的限度的保留下來,而且還不會吸油,哪種幹香酥脆的滋味,想想都會讓人流口水!
食材配料:金針菇、鹽、生抽、玉米澱粉、無香粉、雞蛋、食用油、麻辣鮮、燒烤料。
制作過程:
首先,去市場上挑選1袋新鮮的金針菇回來,先把它的根部切掉,然後,再用刀把它片成薄片(這樣切的目的是,炸起來比較方便),再将它清洗幹淨,狀态如上圖所示。
另外,找個幹淨的空碗,先在碗中打入2枚雞蛋,再加入半勺精鹽,以及少許的生抽和五香粉,它們可以起到的增香、提味的作用,這樣炸出來的金針菇吃起來才會有些“底味”,把它充分攪拌均勻備用。
然後,把切好的金針菇放入調制入味的蛋液中,待它們完全濕透後,再撈出來,再裹上一層玉米澱粉,兩側務必全部粘粘上粉末,狀态如上圖所示。
起鍋燒油,油燒至5-6成熱時,再把裹好粉末的金針菇逐片夾入鍋中,開中小火浸炸,直到把它們炸至金黃酥脆,并且漂浮上來為止,撈出瀝幹油分後,裝入盤中備用。
最後,再撒入适量的麻辣鮮,以及少量的燒烤料即可(或者兩種調味料中,任選其中一樣),幹炸金針菇制作完成,特點是口感酥脆幹香,口味鹹香微辣,既營養又解饞,小孩三天兩頭點名吃!
溫馨提示:
油炸金針菇時,油溫是最為關鍵的因素,正常情況下以5成熱比較合适,另外,蛋液中加入少許的鹽和五香粉的目的是調底味,好些會把這個步驟忽略掉,所以吃起來不如外頭賣的香!
再則,食用油務必是初次食用的,切忌用炸過其它食物的油,最忌諱“串味”。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!