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不用發面做的酸奶餅

美食 更新时间:2024-08-02 10:14:43

不用發面做的酸奶餅?奶香濃郁,不加一滴水的酸奶烤餅,做法簡單,比蛋糕還好吃,我來為大家講解一下關于不用發面做的酸奶餅?跟着小編一起來看一看吧!

不用發面做的酸奶餅(不加一滴水的酸奶烤餅)1

不用發面做的酸奶餅

奶香濃郁,不加一滴水的酸奶烤餅,做法簡單,比蛋糕還好吃!

在一個群裡聊天的時候,有位網友問:面食和大米比較起來哪個更有營養一些。

我們在三餐的時候,不論菜肴怎麼變化,主食總是必有的,米飯或者面粉做的各種面食,如果問哪個更有營養一些,應該說是各有千秋吧,而且還得分做法。在做大米飯的時候,我們可以加入一些粗雜糧、雜豆、薯類食物,這樣能夠增加食物多樣性,提升了味道,還能讓營養更豐富一些;在吃面食的時候,我們同樣可以利用各種食材加入面粉中,這樣不僅是口味提高,而且營養也是更上一層樓的。

所以,吃主食最好的方式就是輪換着做,看個人喜好,可以偏重哪樣就行。

對于主食,我還是喜歡吃面食的。冬天天氣寒冷,需要保養脾胃,我推薦可以側重多吃點面食,因為面食要比大米做成的食物更好消化一些,特别是發面的食品,對胃酸過多的人來說能夠中和過多的胃酸,有健胃養胃的作用。常吃面食有一個是大米沒有的好處,就是能夠抗衰老,促使機體排毒,令肌膚常保青春,一句話說明就是對皮膚好。

面食的花樣也是最多了,輪換着做,保準吃不膩,今天我分享一道超級好吃主食,奶香面香味超級濃,全程不加一滴水,吃起來特過瘾的酸奶烤餅。

今天的這個小餅是用酸奶加雞蛋和面粉一起做的,酸奶用的就是普通的原味酸奶,我沒有加糖,更突出了奶香。而且做法很簡單,可以說是零難度,隻要能把面團和成團就行了。

來看看我的這個不加一點水的酸奶雞蛋烤餅的做法吧.

材料:面粉300克,雞蛋2個,酸奶100克,酵母3克。

做法:

1、面粉我就是用的家裡常用的普通面粉,把酵母放入面粉中翻拌一下。

2、打入兩個雞蛋,雞蛋不要用太小的,如果用小的笨雞雞蛋就用3個。

3、把面粉和雞蛋先簡單拌一拌,然後倒入酸奶。酸奶就是普通的原味酸奶,不要用有比較稠的老酸奶。

4、最後把這些材料揉成面團,蓋好,溫暖處饧發2倍大。

5、發好的面團取出排氣,簡單揉一揉。

6、把面團分成小面劑子,再滾圓,我分了9個,整理成圓形,取其中一個面劑用平底的盤子直接按壓成大餅,比較省事。也可以用擀面杖擀。

7、放入刷油預熱好的電餅铛中,小餅生胚的表面刷油鎖住水分,蓋蓋子小火烙制。看到小餅漲發,兩面變色,按壓後能迅速回彈就是熟了。

小貼士:

和面的時候,雞蛋和酸奶都提前從冰箱内取出來,回到室溫,也可以取出來用溫水泡一泡再打開用,這樣利于發酵,不然冰涼的會延長面團發酵的時間。

發好的面團,整理成小劑子,不用再次饧發了,直接上鍋烙制就可以。

餅有一定厚度,表面刷油鎖住水分,小火烙制就可以,火大了容易外糊内生。

好了,這個小餅非常好吃,隻有吃過才知道,做法不難,試試做吧!

我用電餅铛蓋上蓋子上下火烤的,如果沒有電餅铛,可以用平底鍋來做,注意把握火候就行。

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