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蒸扇貝炒蒜做法

美食 更新时间:2024-07-22 09:08:24
地三鮮

蒸扇貝炒蒜做法(家常菜館菜譜地三鮮)1

食材:土豆2個,紫茄子1個,青椒3個,油、鹽、生抽、沙糖、玉米澱粉、雞粉、姜、蒜适量

做法

1、茄子洗幹淨,切成滾刀塊,撒上少許鹽腌制半小時;

2、土豆去皮洗幹淨,切成滾刀塊,入鍋前用清水沖洗2遍;

3、尖椒去蒂去籽,洗淨切成塊;

4、小半碗水,放入适量沙糖、雞精、玉米澱粉勾芡,

5、平鍋倒油,油稍微多一點,倒入土豆小火慢煎待兩面金黃;

6、用平鍋中的餘油煎茄子,茄子中的水分煎出後盛出待用;

7、姜蒜洗淨切好後,放熱油鍋中爆香,倒入土豆和茄子,放入少許生抽,不停翻炒;

8、放入青椒,繼續翻炒,待青椒轉色後,放入适量鹽,翻炒均勻;

9、芡汁攪拌下倒入鍋内繼續翻炒,待水分收幹一些即可出鍋。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

蒸扇貝炒蒜做法(家常菜館菜譜地三鮮)2

食材:扇貝10個,粉絲100g,小紅椒、小蔥、油、鹽、大蒜、蒸魚鼓油、雞粉适量

做法:

1、粉絲清水提前浸泡;

2、用小刀打開貝殼剔去内髒将貝肉取出,貝殼備用,碗中倒水,加鹽浸泡3分鐘,用筷子順時針攪動貝肉;

3、撈出貝肉用清水洗幹淨,用牙刷将殼刷幹淨,清水沖洗後擺盤備用;

4、蔥切蔥花,小紅椒切丁,大蒜切末;

5、鍋内放油,油熱後放入蒜末,小火煸炒至金黃,放入蒸魚鼓油、雞粉、鹽,加少許溫水,水燒開後關火,盛入小碗備用;

6、将粉絲纏繞成鳥巢狀,放入擺好的貝殼中,将貝肉放在粉絲上,均勻的灑上蒜香汁;

7、蒸鍋内放适量水燒開,放蒸架,放入扇貝,中火蒸10分鐘,關火出鍋;

8、撒上蔥花即可食用。

番茄炒蛋

蒸扇貝炒蒜做法(家常菜館菜譜地三鮮)3

食材:番茄一斤,雞蛋3個,蔥、油、鹽、雞粉适量

做法:

1、雞蛋打開放碗中,放适量鹽打散,備用;

2、番茄洗幹淨,在尾部用刀劃十字,放盤中待用;

3、蔥洗好切段;

4、燒一壺開水,倒入裝番茄的盤中,将番茄泡開,去皮,切好備用;

5、鍋内放油燒熱,把番茄炒熟裝碟備用;

6、再起油鍋,燒熱,放入番茄不停翻炒,待番茄熟了放入雞蛋、蔥段,翻炒均勻即可裝碟食用。

糯米蓮藕

蒸扇貝炒蒜做法(家常菜館菜譜地三鮮)4

食材:蓮藕4節、糯米350g、紅糖200g、冰糖100g

做法:

1、糯米洗幹淨,提前用水泡好;

2、蓮藕洗淨削皮,在尾端切一小段當蓋子(方便灌米);

3、灌米裝滿蓮藕,用牙簽将小段連好封好封口;

4、将封好口的糯米蓮藕放兩層放入高壓鍋,放入冰糖、紅糖;

5、放水差不多漫過蓮藕,高壓鍋蓋蓋子大火燒開後改小火2小時。

6、熟後撈出放涼,切片裝碟即可食用。

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