「腹瀉」，也就是我們平時所說的拉肚子、拉稀，表現為出現頻繁的水樣或較稀的大便形态。每個人幾乎都會有腹瀉的經曆, 對于抵抗力較弱的孩子來說，拉肚子更是容易發生。

到了秋冬換季，因輪狀病毒、諾如病毒等引發的腸胃炎腹瀉最為高發。兒童腹瀉的原因、診斷、治療都比成年人腹瀉要複雜，家長必須多加重視。

1、關注兒童腹瀉

兒童的消化功能、免疫功能等都不完善，腸道的抵抗力也比較差，因此更改飲食、天氣驟變、情緒變化等都會引起腹瀉。隻有先了解孩子正常的排便習慣，父母才能在第一時間判斷孩子的便便是否正常。

2、腹瀉程度的判斷

腹瀉程度的判斷一般是以腹瀉的次數來區分的。

每天大便10次以下稱為「輕型腹瀉」，10次以上的則為「重型腹瀉」。

「輕型腹瀉」多為飲食因素或腸道外感染所緻，伴有食欲不振，偶有溢乳(哺乳期孩子症狀)或嘔吐，無明顯的全身症狀，無脫水症狀，精神尚好，多在幾日内痊愈。

「重型腹瀉」多因腸道感染引起，腹瀉頻繁，水分多而糞質少，同時可伴有腹脹和嘔吐，容易出現脫水症狀。

通常孩子腹瀉看起來都比較嚴重，但是隻要沒有出現脫水症狀，就不需要過于擔心。但一旦孩子出現脫水症狀，父母一定要多加關注。一般來說，脫水的程度分為輕、中、重三度，具體标準與表現如下，可做參考。

輕度和中度脫水的孩子在家經過細緻的照料都可以性複正常，而重度脫水的孩子則需要适當的治療，有時可能要進行住院治療。所以孩子發生腹瀉時，家長要密切留意病情的進展，盡量避免脫水的發生。

3、秋季腹瀉

導緻孩子腹瀉的原因很多，大緻包括生理性腹瀉、消化不良、細菌性痢疾、輪狀病毒 (引起秋季腹瀉) 等，今天我們着重提一嘴「由輪狀病毒引起的秋季腹瀉」。

由輪狀病毒引起的5歲以下兒童急性胃腸炎病例占25%-30%，該病毒也是導緻兒童急性胃腸炎住院的首位病原體。

病因：

☑多由輪狀病毒引起，每年10月份到次年2月份是發病高峰期。

傳播：

☑常在校園内散發或小流行，經糞口傳播，也可通過氣溶膠形式經呼吸道感染而緻病。

☑潛伏期約為l～3天。

症狀：

☑不同于普通的拉肚子，它起病急、傳染強、病症重，常伴有發熱和上呼吸道感染症狀，病初或有嘔吐。

☑發病時大便次數多、量多、水分多，黃色水樣或蛋花樣便帶少量粘液，無腥臭味。

☑本病為自限性疾病，自然病程約3~8天。

還是那句話，"飯前便後勤洗手" 是預防秋季腹瀉發主的重要措施；如遇“突發嘔吐腹瀉”請及時使用嘔吐包隔絕病毒細菌。

4、孩子腹瀉時飲食注意事項

除了遵照醫囑進行常規治療外，細心科學的照料也是家長的必修課。

1) 孩子腹瀉，最容易出現脫水症狀，為防止體液過多丢失，需要及時給孩子補水，不宜喝純果汁，以免加重病情。

2)腹瀉期間避免給孩子使用纖維含量過多的食物，如燕麥片、生果蔬菜等；腹瀉結束後，可以适當給孩子吃些較軟的食物，如土豆泥、稀飯等澱粉含量較多的食物，以利于消化，避免食用牛奶和奶制品。

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