“醫生，我的口腔潰瘍了能不能用維生素B2？”

這是今天早上剛剛上班時一位患者問我的問題，他說口腔潰瘍已經有一個星期了，一直沒有好轉，所以就上網查閱，看見很多評論說用維生素B2直接放置于潰瘍面，但不知道能不能用，所以就早早來到門診詢問。

其實維生素B2這個不起眼的維生素類藥物，作用多着呢。為了讓大家能夠知道怎樣應用維生素B2，今天來分享它相關的知識。

維生素B2相對來說不是什麼重要的維生素類，而且很多人不知道維生素B2，但是人體内的維生素B2是不能缺乏的。維生素B2有哪些重要作用呢？

維生素B2又稱為核黃素，主要參與的生化反應有呼吸鍊能量産生，氨基酸、脂類氧化、嘌呤轉化為尿酸，芳香族化合物的羟化，蛋白質和某些激素的合成，鐵的轉運、儲存及動員，參與葉酸、吡哆醛、尼克酸的代謝等。

參與人體多種生化代謝

1，參與體内生物氧化與能量代謝，與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝有關，可提高機體對蛋白質的利用率，促進生長發育，維護皮膚和細胞膜的完整性。具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

2，參與細胞的生長代謝，是機體組織代謝和修複的必須營養素，如強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。

3，參與維生素B6和煙酸的代謝，是B族維生素協調作用的一個典範。參與色氨酸轉化為尼克酸，維生素B6轉化為磷酸吡哆醛的過程。

4，參與鐵的吸收、儲存和動員。

5，具有抗氧化活性。

可能我說了這麼多，還是有很多人還不清楚維生素B2的作用。我們通俗點來講述，比如常見的口腔潰瘍、口唇炎等大部分是因為缺乏維生素B2而引起的症狀

臨床上這樣的症狀一般用維生素B2輔助治療後症狀很快好轉。

1，促進發育和細胞的再生；

2，促使皮膚、指甲、毛發的正常生長；

3，幫助預防和消除口腔内、唇、舌及皮膚炎的修複和維護。

4，增進視力，減輕眼睛的疲勞；

5，影響人體對鐵的吸收；

6，與其他物質結合在一起，從而影響生物氧化和能量代謝。

正常人正常攝入後維生素B2基本上是不會缺乏的，但是有些人因為酗酒、服用某些藥物或腸胃功能不良者也會導緻維生素B2攝入不足，比如服雍治療精神病的丙咪嗪、阿奇黴素等藥物，可以抑制維生素B2轉化為活性輔酶形式，因此如果長期服用這些藥物會引起維生素B2的缺乏。

通暢情況下，輕微缺乏維生素B2是不會出現有明顯的症狀，但是如果是嚴重缺乏維生素B2時就會出現以下的症狀：

● 口腔疾病 如常見的口腔炎、口唇炎、口角炎、口腔黏膜潰瘍、舌炎、疼痛、地圖舌、嘴唇發紅、口角呈乳白色、有裂紋甚至糜爛等症狀。

● 眼部疾病 睑緣炎、怕光、容易流淚、容易有倦怠感、視力模糊、結膜充血、角膜毛細血管增生、引起結膜炎等。

● 皮膚疾病 維生素B2缺乏，會出現丘疹或濕疹性陰囊炎或女性唇炎、鼻唇炎、眉間、眼睑和耳後出現脂溢性皮炎。

● 陰囊炎 也是比較常見的症狀，按照發病史可分為紅斑型、丘疹型和濕疹型，尤其以紅斑型多見，表現為陰囊出現對稱性紅斑、邊界清楚，上覆蓋有灰褐色鱗屑；丘疹型分為分散型或者群集或融合的小丘疹；濕疹型為局限性浸潤肥厚、苔藓化，可有糜爛滲液、結痂。

● 兒童長期缺乏維生素B2，會導緻生長遲緩，甚至發生輕中度缺鐵性貧血。

當人體缺乏維生素B2時，人體腔道内的粘膜層就會出現問題，引起粘膜病變，造成粘膜細胞代謝失調。臨床表現為：粘膜變薄、黏膜層受到損傷、微血管破裂。維生素B2缺乏對女性生殖器官所造成的的傷害更為嚴重，比如生殖器道壁内幹燥、粘膜充血、潰破，直接影響生理功能。

人體需要的維生素一般是容易消化和吸收，它不會蓄積在體内，他需要市場補充含有維生素B2的食物或補充足夠的營養來補充，因為維生素被消化吸收後可以排除而造成流失。因此，日常中常需要補充動物肝、腎、蛋、奶、大豆等食物，可以及時補充體内維生素B2的需求。除了這些食物外，菠菜、葫蘿蔔、香菇、紫菜、茄子、芹菜、橙子、柑、等果蔬都是含有豐富的維生素B2的好食材。

正常情況下，成年人每天吃1兩動物肝即可獲取滿足體内維生素B2的需要。或每天吃2兩黃豆、3棵生菜、3~4朵香菇，即可滿足體内的需要。不是嚴重的維生素缺乏症狀，不必要可以補充維生素B2，正常飲食就能滿足需要。

維生素B2與維生素B6、維生素C及葉酸一起合用。可以增強其效果。據目前研究資料顯示，維生素B2是沒有毒性，但是沒有毒性并不能代表可以過量補充或者服用維生素B2片。

一般情況下不會出現維生素B2過量，因為正常腎功能幾乎不産生毒性，當過量服用維生素B2時，大部分以原形從尿中排除，因此一般服用維生素B2的人的尿都會呈現黃色；過量服用維生素B2，會引起瘙癢、麻痹、灼熱感、刺痛等。尿膽原檢測呈假陽性，尿中熒光測定兒茶酚胺濃度呈假性增高。

服用過量的維生素B2,會有一定的毒副作用，懷疑服用維生素B2中毒要區分服用的大概量，如果服用的量不是太多，主要多喝水稀釋後排出。

如果是服用過多而且出現了中毒症狀，應該及時到醫院就診治療。

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