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1、白米蝦體長一般3一6厘米,肉白籽黃,甲殼甚薄,微有棕斑。每百克含蛋白質47·6克、脂肪0·5克,以及大量無機鹽和多種維生素。白蝦米的吃法,一般有炒蝦仁、燴蝦仁或氽湯、吃餡等。蝦米經用熱水浸泡,燒豆腐、白菜或芹菜,風味獨特,皆成佳肴。做鹵或熬菜湯,加入一些蝦米,滋味尤為鮮美。用蝦米拌涼菜或煨湯,其味更佳,為鮮蝦所不及。
2、今天老劉就來分享一下“醬油水蝦”的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面,開始介紹所需要食材:
白米蝦500克,生姜、小蔥、花椒粒、幹辣椒适量。
4、先把小蔥切末,生姜切菱形斜片,幹辣椒切段。
5、鍋中倒入300克大豆油,等油溫升至六成熱時,放入白米蝦炸1分鐘馬上撈出,等油溫再次升至七成熱時,再次放入白米蝦複炸20秒,馬上撈出放入盤中備用。
6、再另起油鍋,先放入姜片和花椒粒爆香,然後淋入15克生抽,15克料酒,再倒入150克涼水,5克蚝油,兩小勺白糖,适量白胡椒粉,攪拌均勻,燒至沸騰,再淋在白米蝦上,撒上辣椒段和蔥末點綴,這樣一盤簡單方便,又鮮又嫩的醬油水蝦就做好了。
7、白米蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看。
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