巧煮山藥的家常做法-tft每日頭條

巧煮山藥的家常做法

美食更新时间:2025-02-13 19:39:07

巧煮山藥的家常做法?材料：山藥50克，大棗30克，蓮子肉30克，蜂蜜适量，接下來我們就來聊聊關于巧煮山藥的家常做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

巧煮山藥的家常做法

材料：山藥50克，大棗30克，蓮子肉30克，蜂蜜适量。

制法：将山藥去皮，洗淨，切片；大棗、蓮子肉分别洗淨。将以上3味放入鍋中，加入水，用旺火燒沸，改用文火煮熟，加入蜂蜜調勻即可。

用法：每日1劑，分2次空腹服。

功能：健脾補虛，安神定志。

主治：身體虛弱。乏力倦怠等。

宜忌：凡是中滿痞脹、大便秘結、外感、瘧疾痞脹、食不運化者及婦女産後忌食。

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