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胡杏兒40歲減肥法

健康 更新时间:2024-11-29 22:29:16

女星胡杏兒的外貌一直是她經常被讨論的話題,明明曾經是香港小姐活力風采獎得主,還參加過99年的國際小姐競選,按理說屬于絕對的美女。

可偏偏出道成名角色是《流金歲月》裡的弱智女孩丁善茵,代表作《肥田喜事》則是把自己增重到140斤的扮醜演出。

随後觀衆就幾乎不再認可胡杏兒的外貌,就連之前她和黃宗澤的戀愛也被說過長相不般配。

胡杏兒40歲減肥法(40歲胡杏兒分享産後減肥秘籍)1

2015年與現任丈夫結婚後,去年7月胡杏兒已經幸福産下二胎。

而最近胡杏兒在網上曬出自己的照片,産後走樣的身材已經完全恢複,顯出了滿滿的少女感。

胡杏兒還專門公開了自己的塑身食譜,希望可以供網友參考。

畢竟因為她确實有過從肥胖到苗條的真實減肥經曆,所以這些建議相對也更适用于普通網友。

胡杏兒40歲減肥法(40歲胡杏兒分享産後減肥秘籍)2

這份菜譜主要以高蛋白食物為主,魚肉等健康肉類更是首選。

當然胡杏兒還是補充道:很多人問我為什麼瘦這麼快,其實管住嘴最重要,保證三餐的前提下,控制脂肪和油脂的适量攝入,注重營養均衡~

對于這樣的建議,網友也直呼“實用”,畢竟相比于其他名人動不動就說節食 運動,要更容易讓人接受。

胡杏兒40歲減肥法(40歲胡杏兒分享産後減肥秘籍)3

從照片裡我們也可以看出,如今的胡杏兒在幸福婚姻的滋潤下,甚至比年輕時的狀态看起來還有更加光彩照人。

為人母後胡杏兒多了幾分女人的知性美,但是還依舊保持着如少女般的身材和狀态,與同時期很多藝人相比,在顔值方面反倒有後來居上之勢。

胡杏兒40歲減肥法(40歲胡杏兒分享産後減肥秘籍)4

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