雞扒是什麼東西?雞扒一般是雞腿肉或雞胸肉雞扒沒有骨頭,在制作時雞骨會被剔去雞扒,外皮酥脆、鮮嫩多汁、口味鮮美,是小吃店的一種流行油炸類食品,把雞腿肉和上等的澱粉、面渣相結合,鐵闆燒烤五分鐘,刷上辣醬即可,現在小編就來說說關于雞扒是什麼東西?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
雞扒一般是雞腿肉或雞胸肉。雞扒沒有骨頭,在制作時雞骨會被剔去。雞扒,外皮酥脆、鮮嫩多汁、口味鮮美,是小吃店的一種流行油炸類食品,把雞腿肉和上等的澱粉、面渣相結合,鐵闆燒烤五分鐘,刷上辣醬即可。
黑椒檸汁煎雞扒:
(1)雞腿2個,檸檬1個,紅椒1個,紅蔥頭2個,蒜2瓣,苦苣、胡蘿蔔、西蘭花各适量
(2)調料:橄榄油适量,黑胡椒碎适量,鹽少許,果醋适量。
(3)先給雞腿去骨,準備一把廚房剪刀。
(4)用剪刀從雞腿的腳踝處剪開,并剪斷雞皮,筋,直到露出骨頭。
(5)然後再從開口處用剪刀貼着骨頭向上把雞肉剪開。把骨頭和雞肉分離出來。
(6)雞腿正反面用叉子紮透,并用刀背在肉比較多的地方拍一下,盡量使雞腿薄厚均勻。
(7)雞腿放入容器裡,加入黑胡椒碎,鹽,擠一半的檸檬汁,另一半切成小塊,再加入洋蔥絲和蒜片。
(8)攪拌均勻。
(9)腌制2個小時左右。
(10)鍋燒熱,加入少許的橄榄油,雞腿放入鍋中。
(11)煎的時候時不時的用鍋鏟壓一下,可以加速雞肉成熟。
(12)煎制一面金黃後,翻面。
(13)繼續煎制,直到兩面金黃色,盛出,淋上自制的黑胡椒醬即可。
(14)再做個蔬菜沙拉,紅椒切段,苦苣切成3段,胡蘿蔔切片,西蘭花切塊,其中胡蘿蔔西蘭花焯熟後,都混合一起,加入鹽,黑胡椒,橄榄油,果醋拌均勻。
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