記憶方法分兩大類：

無規律資料記憶法和有意義資料記憶法

文 / 張海洋

大部分記憶機構在進行記憶方法教學的時候，并沒有對記憶資料進行有意識的區分，反正把各種方法都分别舉例講了，孩子們學了很多方法，最後在實踐的時候發現不會運用。

記憶培訓要想做出效果，應該把記憶資料分為兩種：無規律資料和有意義資料，分别用不同的方法進行記憶。

無規律資料，例如無規律詞語、無規律數字、圓周率、三十六計抽背、文學常識等等。對于無規律資料的記憶，可以用串聯聯想法或者定樁法（包括數字樁、地點樁等）。

例如這樣一組無規律詞語：

大樹、窗戶、百靈鳥、空調、小狗、骨頭、獅子、垃圾桶、螃蟹、掃把、白雲、星星、小孩、冰淇淋、蒼蠅、椅子、燈泡、喇叭、白兔、辣椒。

用串聯聯想法可以這樣來進行聯想：

大樹上開了一扇窗戶，窗戶裡飛出一隻百靈鳥，百靈鳥撞到了空調，空調裡蹦出小狗……

用地點樁的話就需要先準備好10個地點，每個地點上放兩個詞語的圖像。假設第一個地點是大門，可以這樣想：

大門口有一顆大樹，大樹上開了一扇窗戶。剩下的可以根據自己找的地點分别進行聯想。

在中小學生的日常學習中，無規律資料的記憶，運用的場景不是很多，但也有一些，例如成語記憶、曆史年代、化學元素等。

小學語文書裡經常會出現一些要求讀讀記記的内容，例如這樣一串成語：

一望無際、美不勝收、夜深人靜、龍飛鳳舞、喜不自禁、月朗星稀、亭亭玉立、陽光明媚、心馳神往、喜上眉梢、心平氣和、光明磊落。

如果用串聯聯想編故事的方法來記，是可以輕松地把這二十個成語從前到後按順序記住的。然而，考試一般不會這樣按順序來考，所以如果不按順序來記，其實也沒什麼問題。

另外，有些文章會出現一些無規律詞語，例如《谏逐客書》裡的這段文字：

今陛下緻昆山之玉，有随和之寶，垂明月之珠，服太阿之劍，乘纖離之馬，建翠鳳之旗，樹靈鼍之鼓。此數寶者，秦不生一焉，而陛下說之，何也？必秦國之所生然後可，則是夜光之璧不飾朝廷，犀象之器不為玩好，鄭、衛之女不充後宮，而駿馬駃騠不實外廄，江南金錫不為用，西蜀丹青不為采。

像上面那些塗黑的詞語，是作者列出的一連串的東西，這些屬于無規律詞語，如果死記硬背的話，讀很多遍也難以按順序記住。而用串聯聯想的方法，就可以輕松按順序記住。

不過，像這種情況，在古文和國學經典裡會多一些，而在詩詞和現代文（尤其小學的課文）裡出現的幾率會少一些。另外，中小學的語文考試，考這種無規律詞語記憶的情況也不是很多。

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在真正的學習和考試中，無規律資料的記憶需求是比較少的，而有意義資料的記憶情況則比較多。像詩詞、課文、古文、各科重點内容，都是有意義的資料。

例如《雪梅》（宋·盧梅坡）這首詩：

梅雪争春未肯降，騷人閣筆費評章。

梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。

《雪梅》這首詩，寫了雪和梅花相互攀比而各有優缺點，整首詩的文字是按照一定的邏輯來展開的，而不是無規律詞語的堆砌。因此，我們在記憶的時候，就不适合用串聯聯想法或者定樁法來進行記憶，而應該用情景聯想法或者畫圖記憶法。

用畫圖記憶法，可以畫一幅類似這樣的圖：

（圖：雪梅）

例如，現代文《落花生》、古文《陳太丘與友期行》，通過畫圖的方法，可以更容易理解和記憶。這就是非常棒的記憶方法。

情景聯想法或者畫圖記憶法，主要作用是把文字化成生動活潑的圖像，把記憶資料按照一個有意義的場景或故事來進行記憶，雖然沒有用到記憶宮殿那些顯得挺特别的記憶方法，但比起死記硬背的聲音記憶，記憶效率也會高很多。

無論詩詞也好、現代文也好、古文也好，作者寫出來的作品，都是有中心、有内涵、有意義的作品，而不是無規律詞語的堆砌，所以不适合用串聯聯想或者定樁法那些針對無規律資料的記憶方法。

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無規律資料的記憶方法，跟有意義資料的記憶方法，是不一樣的。因此，在進行記憶方法教學的時候，應當有意識地把方法分為兩大類：

• 一類是用來記憶無規律資料的，常用的是串聯聯想法和定樁法等，這是源自托尼·博贊的競技記憶體系。
• 另一類是用來記憶有意義資料的，核心是記憶萬能公式，常用的是塗鴉記憶、畫圖記憶、情景聯想法等，這是中國特色的實用記憶方法體系。

為什麼用“無規律資料”和“有意義資料”作為對比，而不是用“無規律資料”和“有規律資料”，或者“無意義資料”和“有意義資料”呢？

Q

&

A

• 首先，有規律的資料，像“1、3、5、7、9……”這樣有規律的資料，其實是不太需要記憶方法的，把規律抓住就行。所以我們就不提“有規律資料”了。
• 其次，像“有随和之寶，垂明月之珠，服太阿之劍，乘纖離之馬，建翠鳳之旗，樹靈鼍之鼓”這些内容，每個部分之間沒有特别明顯的規律，但你不能說它們是無意義的。所以我們就不提“無意義資料”了。

無規律資料的記憶方法，雖然在中小學的學習中用得不多，但是可以用來進行倒背如流表演，這對于突顯記憶力的神奇、對于吸引大家的關注，是很有幫助也很有必要的，可以适當教一些。尤其在培養參加記憶大賽的選手的時候，是必須要教的方法。但是，如果考慮到要讓孩子們在日常的學習中都能運用的話，就不能以競技記憶法為主了。

要真正幫助孩子們在日常的學習中用起來，就必須以能促進整體理解和整體記憶的實用記憶法為主，圍繞着這些方法，進行長期的訓練，讓孩子們不斷提升靈活運用的能力。

如果還是以無規律資料為主要教學内容，或者把競技記憶法用在有意義資料的記憶中，記憶培訓的效果肯定是很難令學員滿意的！

理清競技記憶法和實用記憶法的關系，以實用記憶法為主，以競技記憶法為輔，這是記憶培訓機構必須要盡快做好的事情！

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