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煮毛豆開鍋多長時間能好

美食 更新时间:2024-06-03 10:24:26

老話說,什麼季節吃什麼東西。夏天,正是吃毛豆的季節啦!毛豆其實就是青莢大豆,毛豆營養豐富,富含蛋白質、維生素和豆纖維,又不容易長胖,自己在家做也是超級簡單,在沒有胃口的夏天,來一盤水煮毛豆,簡單的煮一煮、拌一拌,口感脆爽,消暑又開胃。

煮毛豆開鍋多長時間能好(熱水下鍋還是冷水下鍋)1

不過在煮毛豆的時候,我們都會發現一個現象,那就是為什麼自己家煮的毛豆不入味還容易黃,而外面賣的毛豆則是顔色翠綠而且鮮亮呢?這裡面的學問可大着呢,下面我和大家分享一下煮毛豆的技巧,煮毛豆時别直接下鍋煮,牢記3個小竅門,毛豆翠綠入味不發黃!我們一起來看看吧!

煮毛豆開鍋多長時間能好(熱水下鍋還是冷水下鍋)2

【食材】:毛豆 适量、花椒、幹辣椒、八角、甘草、香葉、桂皮、大蒜,食鹽(看個人口味決定)

煮毛豆開鍋多長時間能好(熱水下鍋還是冷水下鍋)3

【做法】:1、買回家的毛豆放入鹽水裡,洗洗涮涮搓一搓,把髒東西和表面的浮毛毛洗淨,鹽不僅将毛豆表面可能存在的農藥殘留溶解,還具有護色作用;

煮毛豆開鍋多長時間能好(熱水下鍋還是冷水下鍋)4

2、毛豆不要直接下鍋煮,用剪刀把兩端的角剪掉,這樣好入味,吃的時候也方便,很多朋友煮毛豆時少了這一步,難怪不入味。

煮毛豆開鍋多長時間能好(熱水下鍋還是冷水下鍋)5

3、鍋中準備适量水,以剛剛淹沒過毛豆為宜,加一些鹽和油(油的作用也是讓毛豆顔色翠綠不發黃),放入一些煮毛豆的香料,花椒,大料,桂皮、香葉、辣椒(香料可以直接買一個鹵菜的香料包),然後大火煮開兩分鐘,可以使香料的香味散發出來,讓香味融入水中。

煮毛豆開鍋多長時間能好(熱水下鍋還是冷水下鍋)6

4、放入毛豆,煮的過程中不要蓋蓋子(蓋上鍋蓋焖煮會發黃),大火把毛豆煮沸,比較喜歡吃硬一點就煮了十分鐘,要是喜歡吃軟的,就多煮會,根據自己喜好煮就行。

煮毛豆開鍋多長時間能好(熱水下鍋還是冷水下鍋)7

5、時間一到,即刻取出毛豆晾涼,這樣就能保持綠色。

煮毛豆開鍋多長時間能好(熱水下鍋還是冷水下鍋)8

鹵湯留着晾涼,然後再把毛豆放回鹵湯中腌制半小時入味,或者放一勺鹽撒在控幹的毛豆上,拌勻。

煮毛豆開鍋多長時間能好(熱水下鍋還是冷水下鍋)9

【水煮毛豆的訣竅】:

1、水煮毛豆前,要提前開口,用剪刀把兩端剪開了小口,這樣煮的毛豆容易快速煮熟,更入味。

2、水煮毛豆時,要熱水下鍋,全程不蓋鍋蓋,這樣煮出來的毛豆才能保持綠色,蓋着鍋蓋煮的話,毛豆顔色就會變黃。

3、水煮毛豆時,放一些鹽和油,可防止流失葉綠素,毛豆煮的時間不要過長,時間過長不僅毛豆顔色發黃。

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