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八種人不宜吃蜂王漿

美食更新时间:2025-01-30 11:04:34

八種人不宜吃蜂王漿（蜂王漿怎麼吃效果好）1

我們都知道蜂王漿是名貴的保健品，但是多數的使用者對于蜂王漿的如何吃出效果來不是很了解，那麼蜂王漿該如何來服用呢？下面為大家介紹蜂王漿怎麼吃效果好，供大家了解。

一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。最好将蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。如不适應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨食用。

吞服

将蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王漿與蜂蜜、白酒混合配制成蜂王漿酒，或将蜂王漿在冷凍幹燥機中凍成王漿粉，或将蜂王漿拌入綿白糖或白砂糖中，以上産品均可采用吞服的方法，即将蜂王漿制品直接吞下，然後喝點開水即可。

含服

前蘇聯學者約裡什推薦這種服用蜂王漿的方法。該方法是用滴管往病人舌下滴蜂王漿溶液，每天4次，每次5滴，總共劑量為200mg。這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。此外，也可将蜂王漿制成幹粉後壓制成片，将王漿片放在舌下含溶後吸收。

不同人群的蜂王漿服用方法

1、年老體弱及病狀較重者，可适量增加，劑量增大時不會産生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。

2、蜂王漿是天然物質，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。

3、蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面、品質更穩定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。

蜂王漿的保存方法

蜂王漿貯存需冷藏或冰凍，4℃左右冷藏期為3個月，-5℃左右冷凍保存一年，-18℃以下保存兩年以上。沒有冷藏、冷凍條件的，可摻入蜂蜜在室溫條件下供臨時食用和保存。

蜂王漿的服用須知

蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意适量食用。

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