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胃不好吃什麼水果比較好

美食 更新时间:2024-08-04 11:09:43

胃不好吃什麼水果比較好?木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物木瓜偏寒,不建議空腹食用尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導緻腹瀉食用木瓜多是産于南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起炖煮,我來為大家講解一下關于胃不好吃什麼水果比較好?跟着小編一起來看一看吧!

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胃不好吃什麼水果比較好

木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導緻腹瀉。食用木瓜多是産于南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起炖煮。

石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質,對于調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。

桂圓

李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所緻的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

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