春末初夏是個美好的季節,氣溫不冷不熱,百花盛開,簡直盛開的春天和含蓄的初夏真的是美不勝收。在美好的同時,卻是很多皮膚敏感的人的難受所在,為什麼?柳絮,溫度,浮塵,無一不是使他們至敏的因素,因為過敏導緻的臉部皮膚又紅又癢,真的是讓人苦不堪言,那麼過敏季節的皮膚紅癢,該怎麼解決呢?
換季皮膚過敏不能大意,緩解過敏紅癢,不要撓,從以下4點入手,緩和的處理好換季皮膚過敏
1、做好皮膚防護措施
這種換季過敏與外界刺激有關,比如花粉和柳絮。這個季節,白天午後盡量減少外出與這些至敏浮塵接觸,實在要外出,要做好防護措施,口罩要時刻帶。一定要厚塗防曬霜。
2、注意皮膚清潔
尤其是面部的清潔,但是需要注意的事不要使用含有SLS皂基類的洗面奶,這些都是加重皮膚過敏的症狀。建議是有天然植物成分的潔面皂,能溫和洗淨并且對過敏皮膚沒有刺激,比如可柏迷叠海鹽皂。可以洗掉外面帶來的粉塵和細菌等過敏原。
3、多補充維生素C
維生素C的缺乏容易讓皮膚幹燥,從而發生脫皮,發紅的高國民症狀,補充維生素C可以有效的減少皮膚過敏,給皮膚提供營養,抵禦換季過敏。
4、保持充足的睡眠
足夠的睡眠時間有助于強健體質,增加防禦力,加強對過敏原的抵抗力。建議每天晚上11前入睡,盡量睡前不要摸手機,容易興奮更睡不着。
以上的4點都可以有效的減少換季皮膚的過敏情況,但是如果過敏請款更嚴重時,不要依靠這種日常的習慣,應該及時就醫。
如果出現皮膚癢過敏的情況,應該自覺避免使用功效型化妝品和護膚品,做好基礎的保濕即可,對于過敏性的情況要及時就醫。此外,盡可能避免熬夜,注意保持充足的睡眠,避免強烈日光,外出一定要帶好口罩,塗抹防曬。
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