從小到大就沒少吃芙蓉蛋
蒸的食品更具有營養價值
蒸的食品基本上保留了食物中的賴氨酸
賴氨酸是生物合成蛋白質的一種重要的必需氨基酸。
但是想要做出又滑有嫩的芙蓉蛋怎麼能少了這些技巧
水的比例
是蒸出好吃的關鍵,水多了吃起沒有口感,水少了則太老,進過我6次的比較,蛋和水的比例是1:3(用溫開水)
蒸的時間
時間決定整個菜的質量好壞,三分鐘太短,部分沒熟,四分鐘就剛剛好,滑嫩
什麼時候開始蒸
有的朋友可能是冷水就把芙蓉蛋放進鍋裡,其實這樣不好控制時間,沒次待水沸騰再把雞蛋放進去,這樣更好把握時間
巧清理蛋碗
每次吃完芙蓉蛋讓大家頭疼的是裝了芙蓉蛋的碗特别不好洗,其實在打蛋之前把少量的油塗抹到碗内部,洗的時候一沖就掉
最終可以美美的吃上一頓自己做的養顔芙蓉蛋了,你們學會了嗎?
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