兒童營養性疾病其實有很多種,常見之一就是佝偻病,現在很多家長認為佝偻病可能是缺乏了某種微量元素,然後就給孩子吃很多補充微量元素的食物,但家長并不知道補充後孩子是否會恢複正常,兒童營養性疾病需要父母認真對待。
佝偻病産生的最主要原因是維生素D的缺乏,而導緻身體裡缺乏這種維生素的原因有很多。有可能是太陽照射不夠,就是嬰幼兒沒有接受足夠的紫外線,很多家長會把孩子關在家裡,這樣其實是不對的,孩子應該多出門曬曬太陽。為了預防佝偻病而補鈣并不是毫無道理的,因為造成佝偻病也有因為鈣元素、磷元素的缺乏,但是單純補鈣的作用其實并不大。
佝偻病的預防,補充維生素D,通常我們要求孩子出生以後,每天服魚肝油1粒,一直服到2歲左右停止,這是通過每天補充維生素A和D,這種補充進去的D是外源性維生素D,同時人自己也可以合成維生素D,前提條件是皮膚接觸紫外線,因此建議孩子多曬太陽,多一些戶外活動,這樣在皮膚接觸紫外線後,人體自己就可以合成一部分維生素D了,這是内源性的維生素D,2個加起來基本可以滿足生長發育的需求,達到預防小兒佝偻病(俗稱小兒缺鈣病,實際上是維生素D缺乏)的目的。
但是,由于不同地區,不同季節存在光照及紫外線強度的差異,孩子戶外活動的時間長短,皮膚暴露部位不同及面積大小差異,早産兒還是足月兒,母親孕期戶外活動多少,以及孩子生長發育快慢和個人體質情況不同對維生素D的需求量也存在差異,要想預防佝偻病的效果達到最佳,每個孩子對外源性補充的維生素D的需求量也存在差異。
剛才說的每日服用一粒魚肝油,從嬰兒出生一直到2歲左右,這是基本要求,不代表這樣吃魚肝油就不會生佝偻病了。在我國北方,特别是冬天,由于寒冷天氣,新生嬰兒戶外活動幾乎為零,可能需要将補充的維生素D的量加到800單位,甚至更高才能達到預防佝偻病的目的。
希望看過本文的您可以關注我們。
我們将會給您呈現更多精彩育兒内容。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!