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胡蘿蔔炒木耳的家常做法

美食 更新时间:2025-02-03 10:20:24
胡蘿蔔炒肉周忠應

胡蘿蔔炒木耳的家常做法(胡蘿蔔炒肉)1

小時不怎麼喜歡吃胡蘿蔔,也不知道什麼時候起喜歡吃上胡蘿蔔的?那時為什麼不喜歡,是因為年年家裡種的多,長期吃的緣故吧?家鄉有句俗話:“沒有胡蘿蔔開不了席”,說明農村人對胡蘿蔔的重視。在老家,如果家裡有了嫁婚喜喪,都是要胡蘿蔔才能開席的,到底這規矩是怎麼來的,我也不知道。

小時候,為什麼不喜歡吃菜蘿蔔,還有一個原因是清炒,哪有肉呢?沒有放肉的胡蘿蔔有一種寡味的甜,甜過之後便有苦味滋生。後來,家裡條件越來越好,吃肉成了家常便飯,一碟胡蘿蔔炒肉一下子改變了我對胡蘿蔔的看法,逐漸喜歡起它來。

要紅蘿蔔好吃,應該吃霜後的紅蘿蔔,經過霜雪的浸潤,凍心的紅蘿蔔肉嫩酥脆,清甜多汁,味甘而不辣,醇厚又可口,生吃脆如梨,素燒或葷湯,味道鮮美。在我們南方,當季節進入寒露,就是家家戶戶拈白菜籽、撒蘿蔔籽的時候。小時候,記憶最深的就是種胡蘿蔔了。夏天菜地裡種植的香瓜、金瓜、冬瓜、南瓜等,這些瓜藤要先卷園,收拾出地來後,經過翻整,再去種胡蘿蔔與白蘿蔔。

胡蘿蔔炒木耳的家常做法(胡蘿蔔炒肉)2

胡蘿蔔沒有白蘿蔔個大,生長起來也相對慢些。不過,胡蘿蔔的葉子比白蘿蔔的葉子好看些,小時候還經常摘一些胡蘿蔔的葉子用繩子結在一起踢燕子,還沒少挨父母的罵。現在回憶起來,還真令人懷戀。

在縣城已經住了20多年,大概在10多年前,我便在近郊租了一方菜地。每年我都會種一些胡蘿蔔。種胡蘿蔔比種白蘿蔔要複雜一些,種白蘿蔔隻需要在地上撒一些種子,然後用細泥覆蓋就行,而種胡蘿蔔呢,必須在撒種覆土之後,還應該在地上蓋一層草料,不然,它就不發芽生長。

胡蘿蔔長大之後,一般要等到打霜之後,才挖回家吃。到現在我不喜歡清炒,總是覺得胡蘿蔔炒肉才能達到最美的滋味。胡蘿蔔也是非常有個性的,但它服肉,在肉的拌炒下,它益發散出甘甜與清香。首先将洗好的胡蘿蔔切片備用,胡蘿蔔片厚度适中,1mm左右,太厚了不易熟,太薄了不好吃;接着将五花肉切片,切些蒜片備用;然後,鍋中放入少許油,油熱後加入蒜片炒出香味,加入五花肉翻炒變色,在加入大蒜根,辣椒粉,小米椒翻炒出香味,再加入胡蘿蔔翻炒,加入少量醬油提色,加入清水炖5分鐘;最後便是當用鍋鏟可以輕松壓碎胡蘿蔔後出鍋。

大家都知道,胡蘿蔔是個健康菜,富含胡蘿蔔素,攝入人體消化器官後,可以轉化成維生素A,起到明目和美容的效果。所以,很多人非常喜歡吃胡蘿蔔,還有人獎胡蘿蔔榨成果汁喝,或者切成細絲涼調吃,有時,還可以切成圓片狀配上紅薯粉條炒着吃,口感營養都不錯。當然,也有人生吃,聽說生吃對營養的吸收沒有那麼好,并且還有一股辣味,我是不喜歡的。

我們農村還有一句俗語,叫“紅蘿蔔操白心”,這其實是借胡蘿蔔說人白操心,管人家閑事幹嘛?胡蘿蔔有着一顆紅心,沒有白蘿蔔那麼花。如果把白蘿蔔比成花心男人的話,那麼胡蘿蔔就是嫁了人的農婦,一顆紅心向着夫家。

胡蘿蔔炒木耳的家常做法(胡蘿蔔炒肉)3

2020年3月13日寫于陶然居

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