tft每日頭條

 > 美食

 > 蒜泥蒸茄子

蒜泥蒸茄子

美食 更新时间:2024-11-30 17:39:29

蒜泥蒸茄子?蒜泥蒸茄子是用茄子、蒜泥制作的一道家常菜茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平降低,對延緩人體衰老具有積極的意義,現在小編就來說說關于蒜泥蒸茄子?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

蒜泥蒸茄子(是怎麼做的)1

蒜泥蒸茄子

蒜泥蒸茄子是用茄子、蒜泥制作的一道家常菜。茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平降低,對延緩人體衰老具有積極的意義。

蒜辮剝好後壓成蒜泥。

茄子切成細長條後泡入水中,防止發黑。

取一小碗,放入鹽,糖,生抽,蚝油,麻油,一部分蒜泥拌勻,少量開水調成醬汁。

将茄絲碼一層淋一層醬汁。

再碼一層再淋一層醬汁。便于更好入味。

上鍋,大火蒸熟變軟。出鍋後将剩餘蒜泥撒上,淋少量麻油即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved