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阿嬌怎麼瘦身成功的

健康更新时间:2024-12-26 10:31:27

近日，阿嬌在某社交平台上曬出了一組照片，并配文稱“聽說吃多了砂糖橘會變黃，那一整天隻吃紫薯會變紫嗎”。看來為了減肥，阿嬌也是花費了一番功夫，一整天居然隻吃紫薯。不得不說，女明星的自律性真是夠高。

阿嬌怎麼瘦身成功的（41歲阿嬌為減肥太賣力）1

在照片中阿嬌似乎還在做着造型，身材還披着圍兜。畫着精緻妝容的她五官十分立體，下巴看上去也尖了很多，看來她的減肥計劃頗有成效。阿嬌臉邊放着兩個碗，兩個碗裡的紫薯加起來一共才7塊，一天就吃這麼一點點，想不瘦估計都很難。

阿嬌怎麼瘦身成功的（41歲阿嬌為減肥太賣力）2

但減肥從來都不是一件容易的事情，即便女明星有超強的自制力來管理身材，但她們也有難受的時候。比如臉邊放着兩碗紫薯的阿嬌，表情看上去有些苦不堪言，表情十分為難。如果有選擇的話，想必誰都想吃一些美味的食物。

阿嬌怎麼瘦身成功的（41歲阿嬌為減肥太賣力）3

此前，阿嬌胖了一詞沖上了熱搜，大家紛紛猜測阿嬌是怎麼了，但不久後阿嬌本人就出來回應，稱是為了新戲角色做準備。她說其實增肥沒想象的那麼簡單，反而是一件很痛苦的事，據悉為了能夠達到戲中角色的體重，阿嬌一天最少要吃5頓，甚至吃到嘔吐胃痛，可以說是非常拼命了。

阿嬌怎麼瘦身成功的（41歲阿嬌為減肥太賣力）4

但女明星的身材真的就像氣球一樣，變化超快。此前阿嬌參加某綜藝時臉盤還十分圓潤，看得出明顯發福，結果不久後，阿嬌又瘦回了紙片人一般的模樣，不僅臉變成了瓜子臉，鎖骨都能重新看見，想來阿嬌為了減肥也是狠下了心。

阿嬌怎麼瘦身成功的（41歲阿嬌為減肥太賣力）5

不僅是阿嬌，演員們為了符合劇中人物減重增肥的現象十分常見，而女明星為了日常的形象管理更是在身材方面要求頗為嚴格，對自己十分“狠心”。演員張天愛就為了能一直保持纖瘦的身材，平時對自己的飲食極為苛刻，就連吃炸雞也要把皮去掉，再隻吃指甲蓋大小的一口過嘴瘾。

阿嬌怎麼瘦身成功的（41歲阿嬌為減肥太賣力）6

當然這麼拼命的不止阿嬌和張天愛，雖然女藝人們為了減肥對自己十分嚴苛，但也希望大家不要太過為身材焦慮。其實隻要保持一個健康适中的體型就好，并且就算是要減肥，也要用科學健康的方式，最好的辦法就是管住嘴，邁開腿。

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