酸奶麥片怎麼做?材料:麥片100克、酸奶180克、香蕉1/2根、蔓越莓10克,我來為大家科普一下關于酸奶麥片怎麼做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
酸奶麥片怎麼做
材料:麥片100克、酸奶180克、香蕉1/2根、蔓越莓10克。
步驟:鍋裡倒入開水再把麥片放入鍋裡煮,煮好麥片蓋上蓋子焖一下,稍冷。放入酸奶調勻、盛入碗裡、放入香蕉、蔓越莓即可。
燕麥與酸奶配搭營養價值很高,它可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的壓力,很适合上班族吃。
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