打噴嚏，雖然是一種我們常見症狀，可是卻也能夠提供很多有價值的信息，你知道嗎？
打噴嚏是人體一種正常的防禦機制。外界的異物如粉塵.煙霧.氣味.顆粒物.病原微生物等進入上呼吸道侵犯鼻黏膜，就會刺激鼻神經，通過打噴嚏的方式将異物排除體外。這是人體的一種保護性反應。常見的打噴嚏，有以下幾種情況
1.偶爾打一兩個噴嚏，或者兩三個噴嚏，往往是感冒的前期症狀。出現流鼻涕，打噴嚏的感冒，相對較輕，因為病邪在表。我們多喝水，多吃蔬菜水果，不用服藥基本上就能痊愈。而流感，如甲流很少出現流鼻涕，打噴嚏的症狀，以持續高熱為主，病程較長，病情也比較重，因為病邪在裡。流感高熱後出現打噴嚏的症狀，中醫認為病邪由裡及表，往往預示着病情要好轉。新冠肺炎的早期症狀以幹咳.胸悶.乏力為主，極少出現打噴嚏.流鼻涕的症狀，病邪在裡，所以治療就比較困難。
2.老人或者體質差的人經常打噴嚏，中醫認為中氣虛寒，清竅不守。以大補陽氣為主，但也有可能是睡眠不足。
3.最常見的打噴嚏就是過敏性鼻炎，它以鼻塞，咽喉癢，流清水樣鼻涕，打噴嚏連續五六個或者更多。急性鼻炎和鼻窦炎的鼻涕是白色或黃色粘稠狀狀物。過敏性鼻炎的鼻涕為清水狀，這兩者要注意區别，兩者的用藥也是不同的。
過敏性鼻炎的治療
（1）首先查找過敏原，脫離過敏源，避免與過敏源接觸。這件事非常重要，沒人能幫助你，隻有自己去分析查找，因為每個人和每個人的過敏源是不同的。
（2）一定要佩戴口罩。
（3）外出回家後用鹽水清洗鼻腔。清洗鼻腔，要從一個鼻腔進，另一個鼻腔出。網上有具體的操作要領大家可以去百度一下。
（4）艾灸印堂穴.迎香穴對鼻塞的緩解也非常好，艾灸迎香一定要找準穴位，灸出灸感。
（5）過敏性鼻炎的藥物臨床多選用抗組織胺藥，白三烯受體拮抗劑，鼻腔噴霧劑等。對頑固性鼻炎的患者可采用脫敏療法療程較長，療效确切。
自己親自了解過敏的有，褲子的拉鍊拉勾，皮帶扣，金銀銅首飾，棉花，内衣，蘋果，芒果，豬肉，海鮮，荞麥等等，供參考。
過敏性鼻炎不但能引起咽喉發癢，眼紅，眼癢，耳朵癢等症狀，而且易引起胸悶.氣短.誘發哮喘，需要引起重視。
小病不煩惱，健康不求人。
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