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木耳山藥的家常做法

健康更新时间:2024-06-22 18:45:25

木耳山藥的家常做法?原料：山藥1根、幹木耳10克、彩椒少許、枸杞子10粒，現在小編就來說說關于木耳山藥的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

木耳山藥的家常做法

原料：山藥1根、幹木耳10克、彩椒少許、枸杞子10粒。

做法：

（1）将山藥外皮的泥土洗淨，削去外皮，略用水沖洗一下，切成片（削皮時如有氧化變色，切片後放入加了白醋的水中浸泡可防止變色）。幹木耳泡發後洗淨撕成小朵，彩椒洗淨切塊，枸杞子用水浸泡一會。

（2）鍋燒熱倒入少許油，下幾片蒜片爆香後，倒入山藥片翻炒。因山藥中澱粉較多，還有黏液，所以翻炒時容易沾鍋，可倒入少許清水，翻炒兩分鐘。

（3）之後倒入木耳和枸杞子，繼續翻炒兩分鐘，看鍋内情況，如有需要再加入一點清水。

（4）山藥木耳炒熟關火，倒入切好的彩椒片，調入鹽，繼續翻炒幾下即可出鍋。

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