衆所周知，人之所以成為萬物之靈，有别于其他物種，是因為人類有極其複雜的大腦，它是千百年進化的結晶。

随着社會的發展，人們越來越認識到大腦的作用，關于大腦的研究，如今已成為現代科學中最深奧的課題，也是最難攻克的科學堡壘，我們作為這個時代的一分子，也有必要對大腦對人類的重要性有所了解。

大腦是人體的司令部，也是人體最複雜最活躍的器官，尤其是對于正處在生長發育關鍵時期的青少年兒童來說，大部分時間都用在腦力勞動上，其大腦功能日趨發達，活躍。

大腦的重量雖然隻占人體的2%，但大腦所消耗的能量卻占全身總耗能量的20%，如果營養不足或營養不平衡，首先出現的不良反應即為大腦，表現為疲勞，精力不集中記憶力和思維能力減退，嚴重者還會導緻神經衰弱和精神性疾病。

因此大家在平時一定要注意保持良好的大腦功能，除了勤于用腦，注意用腦衛生之外，還要講究大腦的營養。

衰老是人生的自然規律，随着年齡的增長，大腦中神經細胞的數量逐步減少，剛剛出生時，人的神經細胞數量達到1,000億個左右，但從20歲起開始逐年下降，到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性以及大腦功能造成影響。

相信大家在平時都聽說過腦萎縮，這是由于各種原因導緻腦組織本身發生器質性病變而産生萎縮的一類神經精神性疾病，腦萎縮包括小兒腦萎縮，成人腦萎縮，大多發生于50歲以上，病程可達數年甚至數10年，男性多于女性。

腦萎縮最主要的緻病因素是腦血管長期慢性缺血，導緻紅細胞變形能力下降，微血管的有效血液灌注不足，腦組織處于慢性缺血、缺氧狀态，腦細胞形态及功能受到影響，即形成腦萎縮。

因此，腦血管疾病是引起腦萎縮最常見的一種疾病，煤氣中毒、顱内感染以及遺傳代謝性腦病等都可以引起腦萎縮

1、性格行為改變

腦萎縮的早期症狀之一就是性格和行為的改變，患者通常會變得郁郁寡歡，不喜歡和人交往，無欲無求，對于子女和親人缺乏感情，生活習慣變得刻闆怪異，性格急躁，言語增多，或羅索重複，多疑，自私，會因一些小事情而糾纏不清。

2、智力衰退

主要表現為理解、判斷和計算能力等智力活動全面下降，不能适應社會生活，難以勝任工作和家務，漸漸的不能正确回答自己的姓名、年齡，吃東西不知饑飽，出門後不認識回家的路，喜歡收集廢紙雜物，到了後期終日卧床，生活不能自理，大小便失禁，口齒不清，最終完全癡呆。

3、記憶力下降

腦萎縮最常見的症狀包括，記憶力減退、近期記憶比較差而且容易丢三落四、注意力不容易集中、會反應遲鈍，如果有頭暈、眩暈等症狀，也有可能和患有腦供血不足、阿爾茨海默綜合征、缺血性的腦血管疾病有關系。患有焦慮症、抑郁症的病人或者有神經衰弱的病人，長時間的睡眠質量下降，也可以影響記憶力。

4、全身症狀

腦萎縮早期患者常常出現頭暈，頭痛，失眠多夢，腰膝酸軟，手腳發麻，耳鳴耳聾的症狀，逐漸發展為反應遲鈍，動作遲緩，喃喃自語，答非所問，在軀體方面常表現為老态龍鐘，發白齒落，皮膚幹燥，色素增生，甚至出現偏癱，癫痫，震顫等問題。

1、長期飽食

現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為“纖維細胞生長因子”的物質會明顯增多。纖維細胞生長因子能使毛細血管内皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化。長期飽食，勢必導緻腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退現象。

2、不吃早餐

不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。此外，早餐質量與思維能力也有密切聯系。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童精力下降相對較快。

3、長期吸煙

德國醫學家研究表明，常年吸煙會使腦組織呈現不同程度的萎縮，瘾君子易患老年癡呆症。這是因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，日久導緻大腦供血不足，神經細胞變性，繼而發生腦萎縮。

腦萎縮能活多久，主要區分到底是生理性腦萎縮還是病理性腦萎縮。

生理性腦萎縮在正常的老年人中是非常常見的，随着年齡的增長，腦容積減少，腦部變深，腦回變淺，便會出現腦萎縮的情況，生理性的腦萎縮一般不會影響患者的壽命。

病理性的腦萎縮是由多種疾病造成的，最常見的是阿爾茨海默症，也就是老年癡呆，對于這類患者，從診斷到疾病的晚期可能是3~7年的時間。

但如今随着早期診斷和護理的加強，對于老年癡呆患者壽命的延長有了很大的幫助，可延長至10年甚至更長的時間，因此腦萎縮到底能活多久，需要區别對待。

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