《歐洲預防心髒病學雜志》發表的最新研究表明,每天喝兩到三杯咖啡或有助于降低患心腦血管疾病的風險。
研究人員對45萬參與者進行了平均12.5年的追蹤調查,記錄他們飲用咖啡的情況。調查發現,研磨咖啡、速溶咖啡和脫因咖啡分别能降低20%、9%和6%心腦血管疾病的風險,包括冠心病、腦梗死和充血性心力衰竭。
該研究的作者彼得·吉斯特勒表示:“咖啡富含100多種生物活性成分,并不确定是否是咖啡因具有這項神奇功效。”去年的一項研究顯示,每天喝三到四杯咖啡,不論是否含咖啡因,都能降低患慢性肝病和其他因素導緻的死亡風險。(記者 張宇浩)
來源: 中國日報
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!