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年輕人突然腳後跟疼怎麼回事

健康更新时间:2024-11-23 21:37:18

年輕人突然腳後跟疼怎麼回事?很多老人會出現走路腳後跟痛，可能是鞋子不合腳，或是走路時間長的原因除了這些原因外，還有哪些疾病可能會造成老人走路腳後跟痛?，我來為大家科普一下關于年輕人突然腳後跟疼怎麼回事?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

年輕人突然腳後跟疼怎麼回事

很多老人會出現走路腳後跟痛，可能是鞋子不合腳，或是走路時間長的原因。除了這些原因外，還有哪些疾病可能會造成老人走路腳後跟痛?

1.跟骨骨刺。跟骨骨刺即是足跟骨質增生，是一種正常的生理退化現象，也是人體的一種保護性生理反應，一般多見于中老年人。骨刺本身并不會引起疼痛，但是這種尖銳的骨性突起會摩擦軟組織，形成滑囊，一旦滑囊受涼、勞累，會造成無菌性炎症形成滑囊炎，引起疼痛。

2.足底脂肪墊炎。人的腳後跟有一層厚厚的脂肪，脂肪墊一詞就是這麼來的。腳後跟的脂肪墊，可以很好地發揮緩沖作用，随着年齡的增大，它會相應地萎縮變薄，出現退化，發揮的作用大不如以前。因此會引起足跟的疼痛與腫脹，以及壓迫感。

3.足底筋膜炎。有些人早上起來剛下地的時候，腳後跟鑽心的疼，必須要走幾步後，才能稍微緩解。這可能是足底筋膜炎在作怪。人上了年紀後，足跖筋膜退變，組成跖筋膜的纖維組織失去彈性，如果劇烈跑跳、長時間走路，受到寒冷潮濕的刺激，都容易發生炎症。足底筋膜炎的患者，常常是在早晨起床下地走第一步時疼痛嚴重，行走後逐漸緩解，一旦長時間站立後又持續加重。足底筋膜炎可采取藥物消炎止痛、針灸推拿、局部封閉治療。老人預防足底筋膜炎，應避免足底過度勞累，平時少跑步、跳舞。堅持每晚熱水泡腳，對疲勞的足底筋膜有恢複的作用。（據首都醫科大學附屬北京佑安醫院）

圖片來源于網絡

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