近日，圍繞“全國愛肝日”展開的#爆肝自救指南#微博話題沖上熱搜，有趣的打卡互動形式、權威專家的分享答疑，揭示出那些日常我們再常見不過的生活習慣，其實都是我們肝髒健康的“隐形殺手”，吸引了全網參與，話題閱讀量高達1.5億。

據估計，中國超過五分之一的人群受到肝髒疾病的困擾。2018年國際癌症研究中心的一份報告指出，中國的肝癌發病率位居全球第9，僅排在少數發展中國家或新興經濟體之後，但基于人口規模估計，中國的肝癌患者人數是全球最多的。

過去提起肝病，人們往往會想到乙肝、丙肝等病毒性肝炎。事實上，随着醫學的進步和生活方式的變化，我國肝病的疾病譜已發生顯著變化。

近年來，我國酒精肝、脂肪肝等肝病發病率呈現持續上升趨勢，患病人數遠超感染性肝病患者。過度酗酒、暴飲暴食、作息混亂、精神緊張等不良生活習慣，正摧毀着我們的肝髒健康，提升大衆愛肝護肝意識急需全社會攜手努力。而營養健康産業作為民生産業，更應發揮積極作用，為消費者提供科學的健康指導。

3月18日，全國愛肝日當天，健合集團旗下源自海外的自然營養品牌Swisse斯維詩，與一衆專家學者開展了一場直播活動，延續這次護肝話題的熱度，揭示出國民對肝髒健康認知的不足，同時從現代營養科學角度幫助全民建立正确的營養健康觀，體現了營養健康産業應有的責任與擔當。

攜手專家學者，科普愛肝護肝知識

肝髒被稱為“沉默的器官”，它不像腸胃，無論肝髒累成什麼樣，都不會輕易地“叫苦”。因此肝髒健康問題很容易被人們所忽視、輕視。又由于肝髒是人體最大的消化器官，掌管着人體糖、脂肪等代謝和解毒的重要功能，因此暴飲暴食、不當節食、食用發黴食物、睡眠不足、過量飲酒等不良生活習慣都是肝髒的“敵人”，這些不良生活習慣日積月累，就會造成肝功能損傷。

在這次Swisse斯維詩聯合多位權威專家開展的活動上，首先從政策角度剖視了守護肝髒健康的重要性，同時探讨：随着人民健康素養水平的提高，越來越多的人意識到肝髒健康的重要性，護肝行動刻不容緩，建議廣大群衆從現在做起，學習必要的健康知識，樹立愛肝護肝意識，養成健康生活方式，實現由内呵護，為肝減負，享受健康人生。

而首都醫科大學附屬北京佑安醫院副院長向海平，就從飲食營養角度提供了維持肝髒健康的方式：日常飲食以碳水化合物為主，搭配一定量優質蛋白質，多吃蔬菜水果，以充足的維生素和纖維素增強肝髒的代謝能力，并補充适合的微量元素和礦物質，另外可在平衡膳食基礎上考慮個性化的營養補充。

北京大學人民醫院肝膽外科主任醫師李照則指出：我國肝癌發病率大概在惡性腫瘤中排名第四，但死亡率排名第二，是惡性度很高的腫瘤，早期預防非常重要。

此外，京東健康副總裁、京東健康營養保健總經理楊葉表示：愛肝護肝，防治結合是拒絕亞健康的重要方式。從京東健康的銷售數據可以發現，近年來，養肝護肝已成為很多消費者關注的重點。

數據顯示，從2017年至2020年，養肝護肝品類用戶數年複合增長超過60%，達到64%，相關産品銷售額複合增長達到59%，體現了消費者正以前置性的預防進行養肝護肝。

而健合集團科學交流總監Swisse營養學院院長劉威，則結合科學調研向大衆提供了專業的護肝指導。劉威表示：為探尋植物營養對于肝髒健康的幫助，Swisse斯維詩長期與全球著名大學斯維本大學、聯邦科學與工業研究組織合作。

經研究表明，比如水飛薊中的水飛薊素被證明可提高肝細胞的微粒體酶活性，從而提高肝髒的解毒能力，還可穩定毒物引起的肝損傷的細胞膜，從而達到明顯的保肝作用。

在多方權威專家及産業代表的豐富讨論下，這次活動無疑為廣大消費者揭秘了損傷肝髒健康的不良習慣，Swisse斯維詩也以營養健康産業代表的身份，向大衆提供了專業的健康科普指導，幫助産業與消費者建立起更有效的溝通橋梁。

從産品到服務，全方位造福于人

近年，針對國民不斷升級的健康需求，各營養健康産業從業者紛紛加大科學研發力度，向市場推出更專業、細緻的營養新品，但除了貼合消費者需求，持續為消費者打造叠代升級的産品外，提供有針對性的專業服務，對産品及消費者健康問題進行專業答疑，才是真正推動全民健康發展的重要之舉。

作為一個深耕營養健康産業的知名品牌，Swisse斯維詩産品已全面覆蓋美容營養、家庭營養、母嬰營養、天然護膚品和功能營養等多個方面。而在肝髒健康領域上，Swisse斯維詩護肝片是目前市面上備受消費者喜愛産品之一，産品功效直指現代都市人追求及時行樂又渴望健康的痛點，産品蘊含奶薊草、洋薊和姜黃三重複合植物營養成分，作用于肝髒和胃腸，能幫助人體全面解毒、排毒，對因長期熬夜、抽煙飲酒、不均衡飲食所引起的肝髒代謝排毒功能下降問題有顯著的改善作用，切實幫助現代人由内守護，為肝減負。

另外，借着此次全國愛肝日主題活動，Swisse斯維詩針對當前國内營養健康産業的服務内容提出了新的建議，Swisse斯維詩提出了讓消費者在專業人士的指導下選擇合适産品的服務。

目前，京東健康第一批20名注冊營養師已入住Swisse斯維詩京東官方海外旗艦店，24小時值班确保消費者在購買營養品的同時能得到專業人士的建議。

Swisse斯維詩這一舉動，顯然已将“專業”從産品貫穿到服務當中，更是對營養健康産業未來發展的一次深刻思考，未來的營養健康産業不應隻停留在滿足消費者産品需求之上，營養健康産業從業者更應跳出隻為消費者生産産品的角色，站在一個提供全方位健康服務的高度，推動營養健康産業發展，讓營養健康産業成為一個真正造福于人的民生産業。

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