正确的辟谷養生法?辟谷有清潔人體廢物的作用，人體的衰老和疾病，主要原因在于大腸裡的糞便堆積和發酵，産生了有害物質，使人體慢性中毒，故從人體健康而言，人體中的廢物有糞、尿、汗、二氧化碳等，而以糞便危害最大大腸是專門收納糞便的，如果清除不盡，就會産生多種毒素，變成各種慢性疾病加工廠，為百病之源，所以要想治病，須先清理腸胃，以保持體内内環境、内空間清潔，從而促進各髒腑功能，提高免疫能力，我來為大家科普一下關于正确的辟谷養生法?以下内容希望對你有幫助!
辟谷有清潔人體廢物的作用，人體的衰老和疾病，主要原因在于大腸裡的糞便堆積和發酵，産生了有害物質，使人體慢性中毒，故從人體健康而言，人體中的廢物有糞、尿、汗、二氧化碳等，而以糞便危害最大。大腸是專門收納糞便的，如果清除不盡，就會産生多種毒素，變成各種慢性疾病加工廠，為百病之源，所以要想治病，須先清理腸胃，以保持體内内環境、内空間清潔，從而促進各髒腑功能，提高免疫能力。
如心髒病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、婦科病、風濕類疾病、高血壓、肥胖綜合症、腸胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等，這些被醫學界稱為不是癌症的不治之症，通過辟谷均能收到意想不到的效果。
随着辟谷日程的增加，體内白血球數量超過正常的一倍或數倍，來吞噬病原菌，治愈疑難雜症乃至絕症。辟谷能系統地改善和調節消化系統。
循環系統、呼吸系統、神經系統、生殖系統、泌尿系統的功能，而且無任何毒副作用――這是任何藥物所不能及的。
辟谷也是健美的好方法，它從根本上解決了能量的吸收問題，不僅使胖人能瘦下來，而且還能使瘦人胖起來，皮膚光澤潤潔，起到雙向調節作用。
從氣功養生、修煉的角度講，通過定期和不定期的辟谷，可使細胞處于“缺食奪氣”的狀态，使人體内外氣相通，産生天人合一功效，加速細胞與外界物質和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣(靈能)，同時使人更易放松入靜，大腦潛能得以開發，啟智開慧，是修為層次提高的捷徑。同時還可降低體溫，減緩人體脈捕跳動的次數，延緩衰老，健康長壽。
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