冰箱病,指的就是人吃了存放在冰箱的食物,引起腹瀉或腸胃疾病的不良反應。
為什麼會患冰箱病呢?這是因為很多人對冰箱的認識存在誤區,認為冰箱内不會産生細菌,因此會将飯菜放置很久或者常年不清理冰箱,導緻冰箱内的食物被污染。進食這些不衛生的食物,也就很容易患上"冰箱病"了。
細菌的食物容器
預防冰箱病,應該注意兩個問題。1. 冰箱的食物不能久放。
冰箱保存食物的常用溫度是4~8℃,在這個溫度下,絕大多數細菌生長速度會變慢,但并不意味着沒有細菌。還有一部分細菌卻能在這種溫度下迅速增長和繁殖,如耶爾森菌、李斯特菌等嗜冷細菌。
很多人會把剩菜放置好幾天,尤其是一些老年人,這就極容易導緻食物污染。
食品與營養信息交流中心專家表示,冰箱裡的熟食冷藏超過3天,細菌數量非常驚人,如果繼續食用,很容易發生食物性中毒。
因此,熟食放在冰箱不宜超過3天,如果放置時間較長,拿出來的時候應該檢查是否有異味,有異味了應該迅速扔掉,即使沒有異味,在食用之前也應該燒開熱透、高溫加熱進行殺菌。
另外,還應該注意,冰箱内的生食和熟食不能混放,建議将熟食放在加蓋的容器内再放進冰箱,避免交叉感染;蔬菜也不能在冰箱存放太久,建議不要超過3天;魚、肉類生制品應該保存在冷凍室裡。
2. 冰箱應該定期清理
如果長期不清理冰箱,特别是結了霜的冰箱,食物的安全性就難以得到保證,也容易使人患上冰箱病。
專家建議,無除霜功能的冰箱每2~3個月就要徹底除霜和清理一次,1個月左右擦拭清潔一次。
需要強調的是,除霜時應該先切斷電源,取出冰箱内的食物,等待冰箱的霜自然融化,清理時,冰箱的隔闆、架子、抽屜都應該徹底清潔。
參考文獻
[1]冰箱易滋生細菌,熟食放冰箱不宜超三天[J].保鮮與加工,2015(1期):57.
[2]汪清.冰箱不清理,易患"冰箱病"[J].養生保健指南,2015:90.
[3]清理冰箱的竅門[J].财會月刊(上),2014:I0011.
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