做胎監，是每個孕媽都經曆過的事。尤其是到了孕晚期，胎心監測會更加頻繁。不少孕媽都有疑問：胎心監測有必要如此頻繁嗎？胎心監測的數據由概述和看懂呢？

胎心監測有必要嗎

非常必要。這是孕晚期的媽咪絕不少的檢查項目。一般情況下，大約從34周起到36周後平均每周至少要做一次胎心監護，有些特殊情況，每周的胎心監護則要從28周開始做起。

監測數據怎麼看

1.胎心率基線

正常的範圍是110-160次/分，如果偶爾有超過160次/分但是很快就能恢複的也不用太過擔心，但是如果長時間超過160或者低于110就需要孕媽引起重視，這可能是寶寶宮内缺氧造成的，需要及時去醫院檢查确認。

2.振幅範圍

這是在觀察胎心率的幅度大小，正常應該在6-25次/分鐘這是觀察胎兒心率變化大小的一個重要依據，胎兒在運動時振幅會有所增加，休息時則會降低，但是隻要是在這個标準的範圍内都是屬于正常的。

3.加速

在20分鐘的胎心監護裡，有三次以上加速，報告圖形中會顯示大于等于15秒的上升曲線，如果加速不夠的話，醫生可能會建議孕媽吸氧來調節。孕媽也不要太過緊張，認真配合醫生就好。

4.減速

同樣20分鐘的胎心監護裡，不能出現大于或者等于15秒的下降曲線。同樣這個數值也可以反映出胎兒在子宮内是否缺氧。

5.宮縮

胎心監護報告上會有兩條曲線，上面代表胎心率，下面代表宮縮率。宮縮的曲線代表宮縮的壓力，收縮時會增高，之後會保持在20mmHg左右。

在整個胎心監測完成後，會有一份評分的報告圖，以上所有檢測内容的分數相加，小于4分則表示胎兒有缺氧的情況，5-7分則表示胎兒有可能缺氧，8-10分表示着胎心監護反應良好。

為什麼有的孕媽很快做完胎監，而有的卻要反複好幾次

胎兒在孕媽的肚子裡，發育是動态的，每一天都有着不同的變化。尤其是到了36周後孕晚期階段，這是的胎兒發育很快，所以需要每周來做一次産檢，每一次産檢都會有胎心監測，這是為了檢測胎兒在這一周内是否安全健康。

其實每次做胎監的時長都是差不多的，大約20分鐘左右，主要的意義是觀察胎兒是否缺氧。如果做胎監的時間正好有胎動産生，那麼胎監則很快就可以完成。如果做胎監時胎兒沒有胎動，就必須要做滿20分鐘，有時甚至時間會更長。還有的胎兒則需要上午、下午分不同的時間段做好幾次才能達标。

當然，在孕媽每次醫院檢查胎監都正常，且自身健康狀況良好的情況下，也不要掉以輕心。雖然每周都會去醫院進行胎監，但這也隻能保障監測的時間段胎兒的健康狀況。

所以，孕媽們還需要在家數胎動，或者有條件的孕媽可以給家裡準備一台家用的胎心監測儀。這樣可以每天随時随地的進行胎心監測，也可以讓孕媽時時關注寶寶的動态，掌握寶寶在子宮内活動的規律。最大程度的保證胎兒健康，也可以讓孕媽更放心。

其實，胎心監測是在孕期檢查中及其常見的一種檢測方式，孕媽們在檢測時也不要有太重的心理壓力。在做胎監時，如果剛好遇到胎兒沒有胎動，站起來活動一下，吃點甜食都會有所幫助。

有時檢測沒有順利通過可能識胎寶寶睡着了，醫生會根據孕媽前期的情況選擇重新檢測或者吸氧，孕媽們隻需要配合醫生，保持情緒平和就好。

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