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甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼

美食 更新时间:2024-08-27 14:09:41

又是一年的元宵節,年年歲歲人相同,歲歲年年口味不同了!今年的元宵節,屬于比較特殊的一年,每個人都窩在家裡,吃就是每天的主題,所以自己在家做湯圓,今年想必許多小夥伴們的首選,可可就推薦8款湯圓口味,可以供小夥伴們選擇。

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)1

第一種《南瓜玫瑰餡湯圓》

主料:南瓜、糯米粉

輔料:蜂蜜玫瑰醬

做法:1、把胡蘿蔔洗淨去皮切丁,用蒸鍋蒸熟透,加壁機杯裡, 再用破壁機水果功能打成泥倒出

2、糯米粉裡加南瓜泥 ,合成光滑的面團

3、用手揪一塊,用掌心來回搓成小圓球壓扁,加蜂蜜玫瑰餡,封口,在來回搓成小圓球成湯圓坯

4、湯鍋加涼水大火燒開,下湯圓,大火煮開,加少許涼水再次煮開,煮到湯圓膨大浮起即

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)2

第二種《紫薯花生餡湯圓》我用了紫薯來做湯圓的外皮,也是用來傳統的花生做餡,但是味道和傳統的白皮好吃了多多,有了紫薯的香氣和紫色,沒有了外面的湯圓的餡料的油膩和過分甜。

主料:紫薯、糯米粉

輔料:白糖粉、花生米、椰蓉(可選)

做法:1、把紫薯洗淨去皮切丁,用蒸鍋蒸熟透

2、加破壁機杯裡, 再用破壁機水果功能打成泥倒出

3、糯米粉裡加紫薯泥 (趁熱和面團、這樣湯圓軟糯)

4、加白糖粉拌均勻(可選)如果太幹可以加點水或者牛奶,合成面團涼一會

5、把花生米加涼鍋裡炒熟撈起

6、加破壁機裡打成粉,也可以用擀面杖擀碎花生米末

7、裝碗加白糖和椰蓉、加色拉油拌均勻(最好黃油和大油比較好),拌勻入冰箱冷凍(不是冷藏哦)約半小時,稍凍硬了才好分餡搓圓,不要冷凍太長時間太硬了也不好搓圓

8、挖一勺,搓成幾克的小圓球(大小最好以湯圓的外皮小一些,畢竟是餡)

9、用手揪一塊糯米面團(大約12克1個),用掌心來回搓成小圓球,捏成小碗型,加餡,再封口,來回搓圓成小圓球

11、湯鍋加涼水大火燒開,下湯圓,大火煮開,加少許涼水再次煮開,煮到湯圓膨大浮起即可

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)3

第三種《紅曲蘋果餡湯圓》,特别的喜氣,紅彤彤的蘋果味濃濃,加了黃油醇厚香濃,真是清香軟糯又香滑。

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)4

主料:糯米粉300克、蘋果一個

輔料:紅曲粉3克、白糖适量、澱粉适量、黃油适量

做法:1、把70°左右的熱水加進糯米粉裡,在加花生油或者色拉油,用筷子攪拌均勻,(用熱水和糯米粉,湯圓勁道軟糯好吃)

2、和成面團,就是這樣的形狀

3、把紅曲粉加進去,再次和成面團,盡量多揉揉,這樣搓起來湯圓,吃起來比較Q

4、把蘋果去皮切小塊,加料理機榨汁倒出來

5、加炒鍋裡,加白糖和黃油

6、小火炒到黃油融化,蘋果汁濃稠出鍋,涼一會

7、用手揪一塊糯米面團(大約12克1個),用掌心來回搓成小圓球,捏成小碗型,加蘋果餡

8、再封口,來回搓圓成小圓球

9、湯鍋加涼水大火燒開,下湯圓,大火煮開,加少許涼水再次煮開,煮到湯圓膨大浮起即可

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)5

第四種《醪糟紅棗煮湯圓》現在很喜歡做醪糟,加雞蛋、湯圓、枸杞、紅棗一起煮,做早餐特别的省事有營養。

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)6

主料:醪糟、南瓜、糯米粉輔料:白糖、枸杞、 紅棗

做法:1、枸杞用涼水、紅棗泡泡洗淨,把南瓜去皮去掉籽,切小塊,蒸熟,連湯汁一起放進料理機加白糖,打成南瓜泥,把南瓜泥加糯米粉裡,和成面團,靜止一會

2、楸一小塊面團,搓成小圓球即成湯圓坯,煮鍋加水、枸杞、紅棗大火燒開,下湯圓煮幾分鐘,加醪糟大火燒開

3、轉中火煮到湯圓飄起膨大,加白糖煮2分鐘即可。

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)7

第五種《胡蘿蔔湯圓》用了胡蘿蔔做原料,蒸熟透打成呢,做成了甜甜蜜蜜的胡蘿蔔湯圓。既應了節日氣氛,又紅紅火火的看着有食欲,木頭就說這湯圓像蛋黃,看着金黃金黃的,食指大動啊!

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)8

主料:胡蘿蔔、糯米粉輔料:白糖粉

做法:1、把胡蘿蔔洗淨去皮切丁,用蒸鍋蒸熟透,加破壁機杯裡, 再用破壁機水果功能打成泥倒出2、糯米粉裡加胡蘿蔔泥 ,加白糖粉拌均勻,合成面團

3、用手揪一塊,用掌心來回搓成小圓球成湯圓坯

4、湯鍋加涼水大火燒開,下湯圓,大火煮開,加少許涼水再次煮開,煮到湯圓膨大浮起即可。

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)9

第六種《山楂桃膠煮湯圓》,酸酸甜甜軟軟糯糯的真是太好吃了。

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)10

主料:山楂10個、湯圓10個輔料:冰糖15克、桃膠10克

做法:1、泡發桃膠,先把桃膠在清水中洗洗12小時左右,再泡軟後再清洗一遍,把雜質都剔除。再用清水水發一晚後備用,一定桃膠漲得很大把新鮮山楂泡泡洗淨,最好用淡鹽水泡幾分鐘,這樣特别幹淨2、先用鋼筆帽從紅果的一頭旋轉着用力擰一下,然後拔出。在山楂的另一端,用同樣的方法把筆帽擰進去,山楂核就能被筆帽完整的捅出來了, 這個方法很方便,也可以保持山楂的完整。

3、把山楂加進幹淨的沙鍋中加清水,倒入一點鹽開大火煮

4、鍋裡水開後撇去浮沫,加桃膠大火燒開

5、轉小火蓋上蓋子,煮三四分鐘至水漸少,大約30分鐘左右

6、開蓋,加入湯圓,加入冰糖,大火燒開,轉中火用勺子攪拌幾下,煮到湯圓發亮飄起

7、山楂和湯圓都熟透即可出鍋了,酸甜可口,軟糯香甜,好吃極了。

甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)11

第七種:酸酸甜甜的《菠蘿彩色湯圓》,也是得到家人的一緻點贊,喜歡吃菠蘿和湯圓的親們,一定不要錯過春季美味甜品喲!


甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)12

主料:菠蘿、彩色小湯圓輔料:植物油、白糖、枸杞

做法:1、把枸杞侵泡洗淨撈起,菠蘿用切小丁,用淡鹽水泡泡3分鐘左右撈起

2、湯鍋加涼水大火燒開,下彩色小湯圓,煮到湯圓飄起,撈起用涼水過涼,撈起瀝幹水分3、 熱鍋加少許的植物油,加小湯圓,加菠蘿

4、加枸杞,加少許水翻炒均勻, 加入白糖翻炒均勻,炒到白糖融化即可


甜甜糯糯的湯圓适合當早餐吃麼(七種口味湯圓讓你選)13

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